华宇健康
夜里嗓子干
2020年07月01日
夜里可能会因为空气干燥的原因让人们感觉嗓子很干涩,这种情况需要对空气进行湿润,比如买个空气加湿器,还有的人是因为睡觉时打呼噜,打呼噜的同时会让水分在嗓子部位流失,嗓子就会变得干燥,出现不适的感觉,经常嗓子干的人应该在身边常备有一杯水,下面来看看夜里嗓子干怎么办。
半夜嗓子干疼,最常见的原因就是因为肥胖导致的打鼾,甚至伴随有憋气的情况而引起的咽喉腔干燥不适。治疗方案最根本是减肥治疗,当体重逐渐减轻的时候,症状会慢慢的缓解,近期可以考虑睡眠时床头加用湿化器,如果有条件可以佩戴呼吸机治疗。还有一部分干疼是因为急性咽喉炎导致的,比如急性会厌炎、急性扁桃体炎、急性喉炎、急性化脓性扁桃体炎等,很多都是后半夜突然的疼痛,此时抗炎、抗感染治疗,可以口服阿莫西林或者五味麝香丸。
首先最重要的就是睡前需要多喝水,可以有效的缓解嗓子干痒。另外,睡前的时候喝金银花或者野菊花泡的茶,或者胖大海,或者是鱼腥草,可以有效的缓解嗓子干痒,咳嗽的症状。如果效果不太好,可以在房间内加一个加湿器也可以缓解。如果症状还是不能缓解,需要口服药物来进行治疗,比如可以服用蒲地蓝消炎口服液或者甘桔冰梅片,缓解咽喉炎的情况。如果症状比较严重,可以睡前使用物化理疗的方法,比如使用雾化机吸入激素和支气管扩张剂来缓解,比如可以吸入布地奈德和特布他林这两种药物。
夜里睡觉嗓子干痛,可以选择一些清热解毒、清咽利喉的中成药物口服,如复方草珊瑚含片、复方双花片或者胖大海泡水饮用等等。同时还应该采取以下的措施:
一、戒除烟酒以及辛辣刺激饮食。
二、有条件的可以改善居住环境空气的温湿度,使用加湿器或者空气净化器。
三、晚饭不要吃得过饱,积极治疗胃酸反流,可以口服奥美拉唑肠溶胶囊。
四、肥胖、打鼾的患者,积极减肥。避免疲劳熬夜,改善经口呼吸导致的口干舌燥,如手术治疗睡眠打鼾或者鼻炎、鼻塞等疾病。
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