华宇健康
睡觉被吓醒
2020年07月01日
很多家长在宝宝睡觉的时候都会尽量的保持室内安静,因为声音过大宝宝睡觉被吓醒的情况时有发生,宝宝睡觉为什么会被吓醒呢?造成宝宝睡觉被吓醒的原因有很多,有的是因为被突然发出的响声吓醒,有的是因为被噩梦吓醒,所以如果宝宝睡觉不太安稳家长们要尽量的在一旁守着,这样可以及时的安抚宝宝。
一、婴儿睡觉为什么会吓醒?
噩梦通常在凌晨出现,并且经常是因为睡得太晚、睡前吃的太多或者过度兴奋,比如看过于刺激的电视节目、看恐怖电影或者听恐怖的睡前故事。
婴儿的呵护要没有缺口,不然会引起一些事情发生,在婴儿出现吓醒的时候不要害怕,也不要去打断,静静的首在旁边看情况,如果去打断会直接吓坏了婴儿,婴儿出现这种情况对身体无害,平时要了解婴儿的生活情况,多多陪伴。
二、新生儿睡觉被吓醒怎么办
1、及时安抚。先要安抚宝宝,可以多拍拍他的头和背,让他知道有人在陪着他,保护他,尽量缓解他的紧张情绪。然后要多和宝宝说话,进行语言交流。虽然宝宝年龄小,可能并听不懂你在和他说什么,但小孩的理解能力会理解到这是妈妈对他的安抚。
2、温柔哄睡。也可以在宝宝受到惊吓之后不肯睡觉一直哭闹的时候拍着他的背慢慢,柔声的哄他入睡。这样可以给宝宝增加安全感,驱散宝宝心理的恐惧阴影。
其实宝宝睡觉被吓着,又可能是对睡觉的环境不满意,或者是宝宝没有安全感。特别是刚出生的宝宝,神经系统尤其是大脑皮质功能发育尚未完善常常会出现无意识,不协调的活动。常表现为睡觉时容易惊醒,醒后又哭闹不止。这是宝宝正常的表现,不必过于担心其是否受到了惊吓。
平时宝妈们在照顾宝宝的时候,就应该尽量避免带宝宝去外面人声嘈杂或者环境混乱的场所,以及不要突然在宝宝身边大声说话或者大声叫孩子,这样都会对孩子造成惊吓。当孩子被吓到之后,也不要太过恐慌,耐心安静地安抚宝宝,陪伴他,给他安全感就可以慢慢帮助宝宝克服恐惧心理。
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