孕期的女性们会遇到各种各样的不适症状，给身体带来严重的痛苦感觉。其中，肋骨疼痛是最常见的表现之一，孕期女性们出现肋骨方面的问题会让孕妇的怀孕过程受到一定的不利影响，因此，了解肋骨出现的问题是非常有必要的，下面就来看看孕期肋骨疼怎么回事呢？希望大家能够了解一下吧。
孕妇在怀孕后期，由于胎儿体重不断增加，脊柱负担加重，如果怀孕前没有做适当准备锻炼，脊旁肌肉力量不足，而且怀孕期间也没有坚持轻度的松解锻炼，就很容易出现胸肋区软组织肌张力过高，局部血液循环障碍，出现疼痛不适，这类情况基本上不能做什么治疗缓解，因为容易对胎儿造成刺激，一般建议孕妇进行适当的伸展运动，松解软组织。
宝宝不老实，胎动力度大，尤其是孕晚期处于头位，脚朝上，胎动时可能会踢到妈妈的肋骨，而且与怀孕早期中期相比，胎动力度更大，引起肋骨疼痛。
一般来讲，孕晚期肋骨疼痛属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于缓解孕晚期肋骨疼痛。
另外，怀孕后，常常觉得胸痛肋骨疼，可能是由于缺钙所引起。除此之外，增大的子宫使膈肌升高，胸廓膨胀，也可致胸痛发生。所以，孕期及时补钙使用正确的睡姿，可使肋骨疼有所减轻。
缓解疼痛还是有法子的，如下：
1、准妈要多多卧床休息，不要经常弯腰做事，如果必须弯腰，最好是膝盖弯下去，防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。
2、准妈可以尝试着将双臂向头上伸展，这样的运动方式可以有助于你将肋骨上移，减轻子宫对肋骨的压迫，从而达到缓解肋骨疼痛。
孕妇在怀孕后期，由于胎儿体重不断增加，脊柱负担加重，如果怀孕前没有做适当准备锻炼，脊旁肌肉力量不足，而且怀孕期间也没有坚持轻度的松解锻炼，就很容易出现胸肋区软组织肌张力过高，局部血液循环障碍，出现疼痛不适，这类情况基本上不能做什么治疗缓解，因为容易对胎儿造成刺激，一般建议孕妇进行适当的伸展运动，松解软组织。
宝宝不老实，胎动力度大，尤其是孕晚期处于头位，脚朝上，胎动时可能会踢到妈妈的肋骨，而且与怀孕早期中期相比，胎动力度更大，引起肋骨疼痛。
一般来讲，孕晚期肋骨疼痛属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于缓解孕晚期肋骨疼痛。
另外，怀孕后，常常觉得胸痛肋骨疼，可能是由于缺钙所引起。除此之外，增大的子宫使膈肌升高，胸廓膨胀，也可致胸痛发生。所以，孕期及时补钙使用正确的睡姿，可使肋骨疼有所减轻。
缓解疼痛还是有法子的，如下：
1、准妈要多多卧床休息，不要经常弯腰做事，如果必须弯腰，最好是膝盖弯下去，防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。
2、准妈可以尝试着将双臂向头上伸展，这样的运动方式可以有助于你将肋骨上移，减轻子宫对肋骨的压迫，从而达到缓解肋骨疼痛。