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抑郁症三大分类
2020年07月01日
抑郁症是一种在如今的社会中,越来越普遍的心理疾病,很多人都会因为心理压力过大,或者是突然间遭受比较大的变故之后,都会出现抑郁症的症状。当然,抑郁症的原因不同,轻重程度不同,具体的分类也是不同的,在治疗的时候,也需要根据具体的病因以及病情进行医治。下面就为大家介绍抑郁症的相关知识!
一、抑郁型人格
安静的,克制的人际关系,常表现出悲观或怀疑态度。
从不谈论自己,周围的人也很难了解到他们的内心世界。
这类人表面看沉着、冷静或稳重,但这是假面具。
内心却集聚着悲观,自我否定的情绪。
他们不喜欢独处,独处时自我烦恼很多,但又不能在人际中获得快乐感,怎么样都高兴不起来。
二、识别方法
与她相处时你会感染到不快乐,哪怕交谈快乐的事,结果总是以不愉快收场。
女性爱哭,劝慰她的效果不佳,仿佛总是被不好的情绪控制。
如果你是她的好朋友,或者你爱上她,会感觉被依赖,让你为她做决定。
如果你不是她的朋友,会感觉难以接近她。
三、相处原则
容许她可以不高兴,不要试图改变或者过分关注她的抑郁情绪。
有意无意的赞美她,凡事征求她的意见,让她感觉被需要,感觉自己重要。
温暖安全的寝室气氛是重要的,千万不要排斥她,甚至言语伤害她,因为她缺乏情绪自我调解与缓冲的能力。
四、需要担心的事
在长期的不良人际环境或者学习受挫时,这类人会发展到抑郁症,甚至出现自杀风险。
五、三种抑郁类型
1、急性反应性抑郁
由重大生活事件如:亲人离去,学习障碍,人际冲突,经济受损等引发。
这种情况在处理好生活事件后会自动缓解,需要社会支持系统的帮助,不一定需要医学治疗。对这类抑郁来说,时间是最好的医生。
所以人人都可能陷入这样的情绪中。
2、神经质性抑郁
这多半与抑郁性格有关,在不良境遇中发展成抑郁症。
除了社会支持,心理治疗与人格重建是需要的。
这群人大多数人工作学习踏实努力,但效率不高,行为不引人注目,很难成为高级管理者或者成功者。
3、躁抑症
一种双向情绪色彩,兴奋与抑郁交替到来,与生活境遇关系不大,跟自己的生命中情绪节律性有关。
这群人如果能把自己的情绪调解在轻度兴奋(轻躁)与心境不良的周期中,具有很大的创造力,艺术家、思想家、哲学家、科学家大多是这群人构成。
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