很多人为了锻炼身体，基本上出门都不坐车，也不骑车，而是选择走路，但是走的时间长也会觉得脚的部分酸痛，发现最近脚的一侧骨头开始突出，这要看是不是关节变形，其中也不排除腱鞘囊肿，患者要根据自己的骨关节变化去判断下，注意自己在家里无法诊治的，需要到医院检查，不要错过最佳的治疗。
根据问题所描述的部位和症状分析，脚的部位在排除了外伤性因素的情况下，出现类似于骨头突出的硬块，临床上往往考虑是由于骨软骨瘤，或者腱鞘囊肿的原因，骨软骨瘤好发于四肢的管状骨干骺端，靠近关节的部位。是一种良性的骨肿瘤表现。
而腱鞘囊肿往往是慢性腱鞘炎的继发症状，有些腱鞘囊肿因为病程时间较长，局部包裹囊壁增厚，质地比较硬，所以类似于局部骨头突出，出现相应的症状后，建议及时前往医院的骨科就诊咨询，完善必要的检查，比如x光片，体表包块，彩超等，并且通过专科医生的查体。
可以初步评估幼儿呛水后如何处理包块的情况，可以采取手术切除的治疗方法，根据手术中所见，以及术后完善病理检查，就可以明确包块的性质。
根据问题所描述的部位和症状分析，脚的部位在排除了外伤性因素的情况下，出现类似于骨头突出的硬块，临床上往往考虑是由于骨软骨瘤，或者腱鞘囊肿的原因，骨软骨瘤好发于四肢的管状骨干骺端，靠近关节的部位。是一种良性的骨肿瘤表现。
而腱鞘囊肿往往是慢性腱鞘炎的继发症状，有些腱鞘囊肿因为病程时间较长，局部包裹囊壁增厚，质地比较硬，所以类似于局部骨头突出，出现相应的症状后，建议及时前往医院的骨科就诊咨询，完善必要的检查，比如x光片，体表包块，彩超等，并且通过专科医生的查体。
可以初步评估幼儿呛水后如何处理包块的情况，可以采取手术切除的治疗方法，根据手术中所见，以及术后完善病理检查，就可以明确包块的性质。