阵痛是由于孕妇子宫收缩而导致的一种症状表现，通过对阵痛频率的观察可以有效推断出胎儿降生的时间。因为越临近生产时期振动频率就会愈加频繁，而在预产期之间如果阵痛不够频繁的话，孕妇这时候其实不用担心胎儿快要降生。如果观测到阵痛频率呈现出5分钟一次，这时候表明胎儿还有多久就生呢?
阵痛5分钟一次又不疼了什么时候能生
当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒。
在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。产前阵痛的种类有很多，包括全身疼痛、拉伸的疼痛、压迫的疼痛等。当痛苦到一定程度时，宝宝就会出生了。
分娩阵痛如何缓解
1、变换姿势，不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。
2、抱住椅子靠背坐着，像骑马一样坐在椅子上，两腿分开，双手抱住靠背，低头。如果医院有能摇晃的椅子，前后摇动，可以缓解疼痛。
3、走动，为了顺利地产下宝宝，产妇们应该及时地让自己的身体动起来。
4、下蹲，双脚打开可以使骨关节打开，重复站立和蹲下的动作，调节呼吸缓解阵痛。这个动作推荐在阵痛不怎么强的时候进行。
分娩阵痛是每个准妈妈都需要经过的一过程，承受住以后就可以看着宝宝的顺利出生。此时准妈妈会消耗一些体能，这时候应该吃些容易消化的食物来补充能量，有些人会喝红糖水，这是一种不错的提升体能的方法。
阵痛5分钟一次又不疼了什么时候能生
当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒。
在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。产前阵痛的种类有很多，包括全身疼痛、拉伸的疼痛、压迫的疼痛等。当痛苦到一定程度时，宝宝就会出生了。
分娩阵痛如何缓解
1、变换姿势，不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。
2、抱住椅子靠背坐着，像骑马一样坐在椅子上，两腿分开，双手抱住靠背，低头。如果医院有能摇晃的椅子，前后摇动，可以缓解疼痛。
3、走动，为了顺利地产下宝宝，产妇们应该及时地让自己的身体动起来。
4、下蹲，双脚打开可以使骨关节打开，重复站立和蹲下的动作，调节呼吸缓解阵痛。这个动作推荐在阵痛不怎么强的时候进行。
分娩阵痛是每个准妈妈都需要经过的一过程，承受住以后就可以看着宝宝的顺利出生。此时准妈妈会消耗一些体能，这时候应该吃些容易消化的食物来补充能量，有些人会喝红糖水，这是一种不错的提升体能的方法。