现在很多年轻的家长都会让宝宝自由发育，不会把宝宝用被子裹起来。有些家长早上起来的时候发现宝宝半夜翻身趴着睡了一夜，宝宝经常这样睡觉对身体会不会有伤害呢?其实宝宝趴着睡并不会对身体造成任何影响，家长们并不需要严格控制宝宝的睡姿，只需要注意一些事项就可以。
一、趴着睡好处多
从婴儿发育的角度来看，宝宝的头骨没有完全闭合，可塑性很强，不同睡姿可以影响宝宝的头型和脸型。老一辈人总是希望宝宝仰睡，睡出平头，但这种审美大概已经过时了，现在大家都觉得圆头，立体的五官才是美。所以趴着睡可以让宝宝越睡越美哦!
从生理学角度看，趴着睡的宝贝呼吸效率高，血红蛋白含氧量也大于仰卧睡姿，也就说宝宝趴着睡可以提高呼吸效率。
宝宝趴着睡有利于神经系统的发育，并因为姿势导致受力不同，锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢肌肉群，促进肌肉张力的发展。
二、顺其自然别翻他
大月龄宝宝自己可以自由翻身，调整自己的睡觉姿势，但还是喜欢趴着睡。这是因为在妈妈肚子里时就是这样子，这个姿势是他熟悉的，有安全感的，所以会睡得比较踏实。
有些家长担心孩子趴着睡不健康，于是机械地给他翻过来。把熟睡的孩子翻过来，容易惊醒孩子。孩子睡眠不好，对生长发育也是有影响的。如果家长执意要孩子仰睡，不断翻动孩子，养成了孩子定点醒来的坏习惯，这才是家长自找麻烦呢。
三、趴着睡注意点
凡事有利有弊，趴着睡也是有坏处的。首先趴着睡容易导致呼吸不畅，如果宝宝趴着睡时把整个脸贴在枕头上，容易导致呼吸不畅甚至是窒息。其次宝宝的胸廓软，经常趴着睡容易导致肋骨等变形。
对于小月龄的宝宝，还是建议躺着睡，这样比较安全。因为这个年纪的宝宝还不会自己翻身，可能会导致窒息。而对于大月龄的宝宝，当然是爱怎么睡就怎么睡，因为他可以自主选择，自然是怎么舒服怎么睡。
对于宝宝趴着睡的优缺点不能过于绝对化，只要不是父母机械要求宝宝非要趴着或者仰着睡，只要是健康的宝宝，怎样睡都是可以的。
一、趴着睡好处多
从婴儿发育的角度来看，宝宝的头骨没有完全闭合，可塑性很强，不同睡姿可以影响宝宝的头型和脸型。老一辈人总是希望宝宝仰睡，睡出平头，但这种审美大概已经过时了，现在大家都觉得圆头，立体的五官才是美。所以趴着睡可以让宝宝越睡越美哦!
从生理学角度看，趴着睡的宝贝呼吸效率高，血红蛋白含氧量也大于仰卧睡姿，也就说宝宝趴着睡可以提高呼吸效率。
宝宝趴着睡有利于神经系统的发育，并因为姿势导致受力不同，锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢肌肉群，促进肌肉张力的发展。
二、顺其自然别翻他
大月龄宝宝自己可以自由翻身，调整自己的睡觉姿势，但还是喜欢趴着睡。这是因为在妈妈肚子里时就是这样子，这个姿势是他熟悉的，有安全感的，所以会睡得比较踏实。
有些家长担心孩子趴着睡不健康，于是机械地给他翻过来。把熟睡的孩子翻过来，容易惊醒孩子。孩子睡眠不好，对生长发育也是有影响的。如果家长执意要孩子仰睡，不断翻动孩子，养成了孩子定点醒来的坏习惯，这才是家长自找麻烦呢。
三、趴着睡注意点
凡事有利有弊，趴着睡也是有坏处的。首先趴着睡容易导致呼吸不畅，如果宝宝趴着睡时把整个脸贴在枕头上，容易导致呼吸不畅甚至是窒息。其次宝宝的胸廓软，经常趴着睡容易导致肋骨等变形。
对于小月龄的宝宝，还是建议躺着睡，这样比较安全。因为这个年纪的宝宝还不会自己翻身，可能会导致窒息。而对于大月龄的宝宝，当然是爱怎么睡就怎么睡，因为他可以自主选择，自然是怎么舒服怎么睡。
对于宝宝趴着睡的优缺点不能过于绝对化，只要不是父母机械要求宝宝非要趴着或者仰着睡，只要是健康的宝宝，怎样睡都是可以的。