华宇健康
人瘦但是肚子大
2020年07月01日
身材瘦但是肚子大有可能是脾虚的原因,也有可能是因为消化不良以及压力太大的因素,主要是因为毒素在体内积累的原因,没有及时排解掉是会影响到身体健康的,所以大家在平时要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,并且加强锻炼,调理身体的脾胃等,避免出现内分泌失调以及虚胖的情况。
1、压力太大
现在的每个人多多少少都会有压力的存在,如果不及时的排解掉,对身体的影响是很大的。过大的工作和生活压力对身体的代谢会有一定的影响,就会出现体内的毒素和垃圾的堆积,反应在身体上就是会出现肚子大。加上平时不良的饮食和生活习惯,对身体的伤害更大。
压力大就要好好的纾解压力,不能等着它发展到不能抑制的时候才想着要去释放压力,这个时候已经晚了。所以在平时的生活中,不能把压力一直堆积在自己的心中,要学会将压力释放出来,对身体才是最健康的状态。
2、脾虚
脾是处在我们身体对应腹部这个位置的内脏,它出现问题一般都是会伴随着腹部有一些症状。脾虚典型的症状就是,人很瘦但是肚子很大,这是由于我们的脾对身体的代谢功能减弱,导致腹部堆积了很多的毒素和垃圾,从而形成了肚子大的现象。
脾虚主要就是强健我们的脾脏,平时要多注意保养脾脏的健康,脾虚的调理饮食是关键,早餐一定要吃,可以喝一些养脾的粥,小米粥就是很好的选择,对身体健康是很好的,同时还能保养脾,就能改善肚子大的情况。
3、体内激素分泌
步入中年以后,体内对腰腹部会有针对性的激素分泌,平时自己不加以代谢就会出现堆积的情况,导致脂肪的堆积越来越多。肚子就会慢慢的变大。体内激素的水平失衡,对身体的影响也是很不好的,不仅仅是只会出现肚子大的现象,还可能影响生育功能。
体内激素的水平可以通过日常的饮食来调节,吃一些抑制激素分泌的物质,少吃激素过多的食物,从而改善身体激素失调的现象,身体就会更加健康。同时还要改掉一些不良的生活习惯,对调整激素水平和保养身体都有很好的效果。
肚子大其实不一定只是肥胖引起的,还可以是身体的部位出现了问题,向我们传递的信号。尤其是那种人比较瘦,只有肚子大的人,更有可能是疾病产生了。因此要多注意自己的身体状况,出现肚子大的表现,可能是压力太大,脾虚或是激素分泌多了,这些都是有可能出现肚子大的现象的嗯嗯,要多加注意。
相关推荐
人瘦但是肚子大
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 身材瘦但是肚子大有可能是脾虚的原因,也有可能是因为消化不良以及压力太大的因素,主要是因为毒素在体内积
瘦人肚子大如何减
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 不管是瘦子还是胖子,天天坐在办公室里的白领们,最担心的问题就是小腹肥胖,为此不少白领朋友还发明了转呼
人瘦肚子大怎么回事呢?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 经常会发现很多的朋友身体偏瘦,但是肚子会比较突出,肚子大会好很多的原因有一定的关系,尤其是长时间缺乏
人瘦肚子大是不是有病
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我们的衣食住行之中,一直会发觉一些那样的状况,例如一个人看上去并长不胖,可是却有一个松垮的小肚子,
人瘦肚子大是不是有病
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我们的衣食住行之中,一直会发觉一些那样的状况,例如一个人看上去并长不胖,可是却有一个松垮的小肚子,
身上瘦肚子大
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在社会以追求苗条为美,但是苗条是指一个人全身上下身材均匀。在部分人的身体上就出现了全身上下赘肉分布
身上瘦肚子大
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 现在社会以追求苗条为美,但是苗条是指一个人全身上下身材均匀。在部分人的身体上就出现了全身上下赘肉分布
胖人肚子大怎么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 对于肥胖的人来讲,快速的瘦下来是很多人比较关心的问题,不过细心的人会发现,大多数身体比较肥胖的人,基
没有怀孕但是肚子大怎么回事呢
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性都希望能够拥有一个完美的身材,这样可以提高自己的气质和形象,但是女性最容易发胖的部位就是肚子,在
人瘦肚子却鼓鼓的,为什么?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 不少宝妈都惊奇的发现宝宝的肚子总是鼓鼓的,好像不消化的样子,其实这是因为宝宝的腹壁肌肉发育未完善引发
已经到底了