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体重正常标准
2020年07月01日
人们的体重和身高都是会有一个正常标准,但并非是每个人都可以达到这个标准,只要是离近不远就不需要做出任何的调整,不过对于一些过于瘦弱,或者是过于肥胖的患者就应该要多加注意,这个时候就一定要去找到引起自己发生这些状况的真正原因,从生活,饮食和运动方法去调理身体。
体重标准计算
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
体重(bodyweight)是指人体(有时也指动物体)的质量,严格地说不是重量。常见衡量单位为千克、斤、磅等。出自于洪深《电影戏剧表演术》第三章:“基盘的宽狭,与体重的分配,错综地变化着,有种种不同的意义。”
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值,做过规范化研究,查看这一标准,您就会明白您孩子体重是否标准。
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