女性在怀孕的期间，一定要注意自己的行为，不可以从事重体力劳动，同时也不可以长期的卧床休息，要按时的进行散步和饮食，还要保证睡眠的充足，这样才对胎儿的发育有利，在饮食上并不是所有食物都适合孕妇的，比如一些含糖量很高的食物等等，那么孕妇吃些什么对胎儿好呢?
第一，孕妇吃些什么对胎儿好呢?一般最好是选择富含维生素C的水果蔬菜，这样是对孕妇和胎儿一个很好的保障。再就是鱼类，一般需要吃鱼，但是不能过多，一个星期吃一次就够了!而且吃鱼会比较聪明。鸡蛋一天吃2-3个就行了，营养非常丰富的一个食材，对宝宝的大脑发育最好了。冬瓜也可以选择吃一些，水分比较足，而且还有维生素，比干喝水强多了!芹菜可以防止妊娠，这个是非常必要的，而且还能降低高血压，房子孕妇血压高对胎儿不好。核桃和芝麻，我想大家都知道是补脑用的吧，而且还有补气养血的功能，可以安胎，还可以弥补孕妇各种营养的需求。
第二，板栗：中医学上讲，板栗有补肾的作用。可以健身壮骨，消除疲劳，提高免疫力以及促进胎儿发育。还能辅助治疗孕妇腰腿酸软，慢性腹泻等病症。但是需要注意的是，板栗不好消化，一次不能食用过多，也不宜与牛肉同吃，否则会引起中毒;红枣：红枣可以增强母体免疫力，补气血，使孕妈妈气色红润，是孕妇必吃食物哦。还可以健脾益胃，安神定志，补血、降血压。但是孕妈妈尽量在早上或者中午食用红枣，因为红枣有补气的作用，晚上吃了容易失眠;
孕妇吃些什么对胎儿好呢?孕晚期是胎儿体重成长的重要阶段，这个期间胎儿的各个脏器和大脑全部发育成熟，是胎儿加快脚步增长体重的重要时期，正是因为胎儿体重增加快，会对孕妇产生一些不适，同时胎儿对能量的要求也会加大。孕晚期还应该多注意少吃那些刺激子宫收缩的食物，例如山楂、冰淇淋、大枣等等，孕晚期子宫过度收缩会导致早产，同时不能吃隔夜的食物，最好吃一些新鲜的。
第一，孕妇吃些什么对胎儿好呢?一般最好是选择富含维生素C的水果蔬菜，这样是对孕妇和胎儿一个很好的保障。再就是鱼类，一般需要吃鱼，但是不能过多，一个星期吃一次就够了!而且吃鱼会比较聪明。鸡蛋一天吃2-3个就行了，营养非常丰富的一个食材，对宝宝的大脑发育最好了。冬瓜也可以选择吃一些，水分比较足，而且还有维生素，比干喝水强多了!芹菜可以防止妊娠，这个是非常必要的，而且还能降低高血压，房子孕妇血压高对胎儿不好。核桃和芝麻，我想大家都知道是补脑用的吧，而且还有补气养血的功能，可以安胎，还可以弥补孕妇各种营养的需求。
第二，板栗：中医学上讲，板栗有补肾的作用。可以健身壮骨，消除疲劳，提高免疫力以及促进胎儿发育。还能辅助治疗孕妇腰腿酸软，慢性腹泻等病症。但是需要注意的是，板栗不好消化，一次不能食用过多，也不宜与牛肉同吃，否则会引起中毒;红枣：红枣可以增强母体免疫力，补气血，使孕妈妈气色红润，是孕妇必吃食物哦。还可以健脾益胃，安神定志，补血、降血压。但是孕妈妈尽量在早上或者中午食用红枣，因为红枣有补气的作用，晚上吃了容易失眠;
孕妇吃些什么对胎儿好呢?孕晚期是胎儿体重成长的重要阶段，这个期间胎儿的各个脏器和大脑全部发育成熟，是胎儿加快脚步增长体重的重要时期，正是因为胎儿体重增加快，会对孕妇产生一些不适，同时胎儿对能量的要求也会加大。孕晚期还应该多注意少吃那些刺激子宫收缩的食物，例如山楂、冰淇淋、大枣等等，孕晚期子宫过度收缩会导致早产，同时不能吃隔夜的食物，最好吃一些新鲜的。