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一到夏天肚子就不舒服
2020年07月01日
一到夏天肚子就很不舒服是因为夏天的时候大家喜欢吃冷的东西解暑,而冰冻的东西是很容易会引起腹泻以及着凉的,所以就会感觉肚子不舒服,而且豆制品以及奶制品喝太多也是会引起腹泻症状,大家可以来了解夏天腹泻器原因,然后调整自己的饮食问题,遇到腹泻要及时的进行治疗。
1.进食不洁食品是宝宝腹泻的主要原因之一。
病从口入,宝宝进食不洁食品时容易将致病病菌带入体内,如致病的大肠杆菌和痢疾杆菌等,这类病菌进入宝宝体内后会侵袭小肠或结肠粘膜细胞,损伤肠道,引发腹泻。这种情况时,爸爸妈妈最好及时带宝宝就医,宝宝腹泻停止后,注意休息,进食容易消化的食品,不宜立即停止服药。
2.吃食冷饮或着凉引起的腹泻。
夏天天气太热,宝宝自然也喜欢上了冷饮,但宝宝肠道还很稚嫩,吃食冷饮过多对宝宝肠道很不利,容易造成消化功能混乱,引起消化不良。同样,宝宝睡觉的时候会因为一点点热踢被子,妈妈若没及时照看好,宝宝很可能着凉,一样会影响宝宝的消化能力。爸爸妈妈夏天一定要护好宝宝的胸口和腹部。
妈妈饮食影响宝宝便便
进行母乳喂养的妈妈绝不能忽视了自身饮食对宝宝的影响,为了宝宝的健康,妈妈们一定要有健康的饮食习惯,有所禁忌。
细节支招
1.豆制品不宜饮食过多。
豆制品饮食过多容易引起腹胀,腹胀时妈妈会排气过多,这也间接导致了宝宝的排气。宝宝肠胃接受不了太多的豆制品,表现在大便上就是大便过稀,呈黄水样。妈妈最好不要吃太多的豆制品。
2.多吃下奶食品。
妈妈奶水不足,宝宝就会吃不饱,宝宝吃不饱时,大便会成绿色。所以,当宝宝便便出现绿色时,妈妈应该反思自己的营养是不是没有跟上,尤其是有没有多吃下奶的食品。如果没有,妈妈要马上调整饮食,以免造成宝宝营养不足,对宝宝健康有损。
3.不要吃过敏性食品。
宝宝出现腹泻时,妈妈应回想一下自己是不是最近吃过敏性食品。因为妈妈吃了过敏性食品,如寒冷的食品,宝宝的反应会非常的敏感,很容易造成宝宝肠道蠕动不良,引起腹泻。
4.慎食甜食。
宝宝便便出现重酸味且泡沫多时,很可能是妈妈吃的甜食过多了。妈妈吃食的甜食通过乳汁进入到宝宝体内,在宝宝的肠道内发酵产生气泡,不利于宝宝体内食物的消化。为了宝宝的健康,妈妈还是适当控制一下自己的饮食吧!
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