看生活压力无比大的今天心理情绪方面的疾病无比的高发，而且不像其他具体的生理疾病，心理方面的病情治疗更加的困难。像是焦虑症这种很容易使得人情绪波动的疾病，它具有很强的反复性，因为一旦人再次面临使自己产生焦虑的情绪的境况，焦虑症就会反复发作，面对焦虑症的复发一定要沉着应对。
沉着应对
相信经过上一次的焦虑症治愈过程，不论是对于焦虑症的了解，还是面对焦虑时的技巧和方法都大大提高，对于焦虑发作时的抵抗力也会更高。并不存在说复发会比第一次更厉害的说法。因此，首先不必过于惊慌。焦虑症是完全可以得到控制的，也是可以缓解的。但因为，然后及时前往专业机构进行专业诊断，避免因为一时焦虑而误诊。
及时治疗
因为之前患过焦虑症，虽然已经治愈，但对于焦虑反而更加敏感。因此，不要凭借之前的经验进行“自诊”，避免因为一次焦虑情绪而出现误诊，造成心理压力。如果有疑问，及时去专业机构诊断，早发现早治疗，没问题可以买个放心。其实，焦虑症患者在症状消失后，没有按照专业医生的嘱托，缓慢减量，持续一段时间少量用药增加适应力，是焦虑症复发的最大原因。
寻找问题根源
焦虑症是一种情绪障碍，因此，除非隔绝情绪，不然，只要受到足够的刺激，都是会导致焦虑症产生的。焦虑症的复发和第一次得焦虑症的根本原因并没有本质区别，所以，应该学会找到导致焦虑产生的“罪魁祸首”。很多时候焦虑症的复发，都是由于环境造成，因为并没有选择远离高刺激高压力的生存环境或持续处于之前患病环境引起。
沉着应对
相信经过上一次的焦虑症治愈过程，不论是对于焦虑症的了解，还是面对焦虑时的技巧和方法都大大提高，对于焦虑发作时的抵抗力也会更高。并不存在说复发会比第一次更厉害的说法。因此，首先不必过于惊慌。焦虑症是完全可以得到控制的，也是可以缓解的。但因为，然后及时前往专业机构进行专业诊断，避免因为一时焦虑而误诊。
及时治疗
因为之前患过焦虑症，虽然已经治愈，但对于焦虑反而更加敏感。因此，不要凭借之前的经验进行“自诊”，避免因为一次焦虑情绪而出现误诊，造成心理压力。如果有疑问，及时去专业机构诊断，早发现早治疗，没问题可以买个放心。其实，焦虑症患者在症状消失后，没有按照专业医生的嘱托，缓慢减量，持续一段时间少量用药增加适应力，是焦虑症复发的最大原因。
寻找问题根源
焦虑症是一种情绪障碍，因此，除非隔绝情绪，不然，只要受到足够的刺激，都是会导致焦虑症产生的。焦虑症的复发和第一次得焦虑症的根本原因并没有本质区别，所以，应该学会找到导致焦虑产生的“罪魁祸首”。很多时候焦虑症的复发，都是由于环境造成，因为并没有选择远离高刺激高压力的生存环境或持续处于之前患病环境引起。