腹部出现左右不对称是人体的一种疾病表现，导致这种情况可能是由于腹部内部出现器官疾病，或者是结肠以及肿块所导致的现象，而这也和平时的健身方式不正确有很大的关系，锻炼的不正确也会容易导致出现腹部大小不一，或者是不对称的现象，容易影响美观。
腹部作用不对称是怎么回事?
是肝脏的问题还是结肠的问题，做彩超不行,彩超只能看到是否有肿块，但不能检测出肿块的边界是否清楚，不能判断肿块是恶性还是良性，若检测出肿块的话还会建议你进一步做CT确诊。所以不如直接做CT。CT是最常规的确诊方式,对身体伤害不大。建议你去医院确诊一下，看看是不是肿瘤，若是肿瘤的话可以做到早期诊断早期治疗愈后会很理想，如不是的话也可以放心了，不再担惊受怕。
腹肌为什么会不对称：
先天基因决定
腹肌不对称和腱划有关系，而这个腱划却是天生的。每个人的腱划生来都不同，所以在锻炼的过程当中，会导致在同样的训练强度下，有些人拥有漂亮整齐的腹肌，有些人却只能收获结构不一的腹肌。
锻炼习惯导致
每个人身体本身就存在着左右差异性，有些人们在腹肌训练的过程中，会因为习惯的原因，多用右侧或是多用左侧练习腹肌，使得左右两端的腹部肌肉因受力不均匀而导致腹肌不对称。
腹肌不对称怎么办
由于先天因素的原因，每个人的腱划都不能完全对称，有许多人们都在烦恼自身拥有不对称的腹肌应该怎么办。我们并不要太刻意地因为先天的原因带来的困惑而烦恼，就像是健美冠军乔卡特，他的腹肌也是天生就不对称的。所以，我们要保持健康的态度去看待腹肌，对称与否并不能直接影响腹肌的美观。
多锻炼腹肌偏小的一侧
如果腹肌不对称是后天锻炼习惯引起的，比如习惯用左侧(或是右侧)而导致左侧(右侧)腹肌发达，而另一侧却偏小，建议有意识的训练偏小一侧的腹肌。
健身对了吗温馨提示：可以去健身房找专业健身教练指导，帮助纠正腹肌不对称。
吃高蛋白食物帮助增肌
蛋白质是肌肉的重要组成部分，想偏小一侧的肌肉快速长出来，还要补充高蛋白食物帮助增肌。当然，也可直接吃蛋白粉增肌，这样还能避免长胖。
怎样练出漂亮对称的腹肌
其实并不用刻意去着急腹肌的对称度，科学研究表明，极少有人天生就能拥有完美对称的腹直肌，所以大多数人的腹直肌并不是完美对称
腹部作用不对称是怎么回事?
是肝脏的问题还是结肠的问题，做彩超不行,彩超只能看到是否有肿块，但不能检测出肿块的边界是否清楚，不能判断肿块是恶性还是良性，若检测出肿块的话还会建议你进一步做CT确诊。所以不如直接做CT。CT是最常规的确诊方式,对身体伤害不大。建议你去医院确诊一下，看看是不是肿瘤，若是肿瘤的话可以做到早期诊断早期治疗愈后会很理想，如不是的话也可以放心了，不再担惊受怕。
腹肌为什么会不对称：
先天基因决定
腹肌不对称和腱划有关系，而这个腱划却是天生的。每个人的腱划生来都不同，所以在锻炼的过程当中，会导致在同样的训练强度下，有些人拥有漂亮整齐的腹肌，有些人却只能收获结构不一的腹肌。
锻炼习惯导致
每个人身体本身就存在着左右差异性，有些人们在腹肌训练的过程中，会因为习惯的原因，多用右侧或是多用左侧练习腹肌，使得左右两端的腹部肌肉因受力不均匀而导致腹肌不对称。
腹肌不对称怎么办
由于先天因素的原因，每个人的腱划都不能完全对称，有许多人们都在烦恼自身拥有不对称的腹肌应该怎么办。我们并不要太刻意地因为先天的原因带来的困惑而烦恼，就像是健美冠军乔卡特，他的腹肌也是天生就不对称的。所以，我们要保持健康的态度去看待腹肌，对称与否并不能直接影响腹肌的美观。
多锻炼腹肌偏小的一侧
如果腹肌不对称是后天锻炼习惯引起的，比如习惯用左侧(或是右侧)而导致左侧(右侧)腹肌发达，而另一侧却偏小，建议有意识的训练偏小一侧的腹肌。
健身对了吗温馨提示：可以去健身房找专业健身教练指导，帮助纠正腹肌不对称。
吃高蛋白食物帮助增肌
蛋白质是肌肉的重要组成部分，想偏小一侧的肌肉快速长出来，还要补充高蛋白食物帮助增肌。当然，也可直接吃蛋白粉增肌，这样还能避免长胖。
怎样练出漂亮对称的腹肌
其实并不用刻意去着急腹肌的对称度，科学研究表明，极少有人天生就能拥有完美对称的腹直肌，所以大多数人的腹直肌并不是完美对称