类风湿是很常见的一种免疫性的疾病，一旦患上，不仅对身体健康的危害是很大的，还会给我们的日常生活也受到影响，出现类风湿之后是要积极进行治疗的，而且在积极治疗的同时，平时还需要好好护理，注意保暖，很多人对于类风湿疾病并不是特别的了解，在发现自己患上类风湿疾病之后，不知道怎么办好?
类风湿关节变形怎么办?
1.加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2.避免受风、受潮、受寒：大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。
类风湿性关节炎高发人群是老年人，注意有以下几种因素：
1、免疫因素：许多老年类风湿病中很大一部分原因是由免疫异常引起的。老年人胃肠等生理功能退化，钙代谢吸收障碍，容易造成骨质关节功能衰退，免疫力下降时，易感受寒湿，患类风湿性关节炎的几率大大提高。
2、内分泌因素：雌激素可刺激类风湿性关节炎的发病，老年人性激素下降也是类风湿性关节炎的诱发因素之一。
3、感染因素：老年人因体质较差，患病大多与感染有关。与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细小病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。
风湿性关节炎有怎样的症状
风湿疾病的患者出现皮肤黏膜病变也是最常见的症状之一。出现了皮肤黏膜很容易让患者引发系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合症可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。
一、出现雷诺氏征综合症：患者的指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，发紫、有时还伴有指(趾)端的麻木、疼痛。严重的还会出现皮肤溃破。
二、周围软组织受到损害：风湿病是一种侵害骨关节的疾病，由于关节经常性出现疼痛症状，久而久之，也累及到了关节周围的软组织系统，使软组织系统也受到损害，出现疼痛，肿胀等现象。
三、僵硬：患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。
类风湿关节变形怎么办?
1.加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2.避免受风、受潮、受寒：大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。
类风湿性关节炎高发人群是老年人，注意有以下几种因素：
1、免疫因素：许多老年类风湿病中很大一部分原因是由免疫异常引起的。老年人胃肠等生理功能退化，钙代谢吸收障碍，容易造成骨质关节功能衰退，免疫力下降时，易感受寒湿，患类风湿性关节炎的几率大大提高。
2、内分泌因素：雌激素可刺激类风湿性关节炎的发病，老年人性激素下降也是类风湿性关节炎的诱发因素之一。
3、感染因素：老年人因体质较差，患病大多与感染有关。与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细小病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。
风湿性关节炎有怎样的症状
风湿疾病的患者出现皮肤黏膜病变也是最常见的症状之一。出现了皮肤黏膜很容易让患者引发系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合症可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。
一、出现雷诺氏征综合症：患者的指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，发紫、有时还伴有指(趾)端的麻木、疼痛。严重的还会出现皮肤溃破。
二、周围软组织受到损害：风湿病是一种侵害骨关节的疾病，由于关节经常性出现疼痛症状，久而久之，也累及到了关节周围的软组织系统，使软组织系统也受到损害，出现疼痛，肿胀等现象。
三、僵硬：患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。