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肚子有声音怎么回事
2020年07月01日
正常情况下,只有当肠胃快速蠕动之时才会产生肠鸣症状。而如果发现肠胃莫名出现声音的话,大家就要考虑是不是肠胃消化系统出现了消化不良的问题。因为肠胃内部有大量的气体堆积,而这些气体都会通过正常的肠胃循环排出体外,可是气体堆积过多的话就会引起肠鸣。总结来说,引发患者出现肠鸣的原因有以下几种。
消化不良
这是肚子发出声音最常见的一个原因,特别是一些不吃粗粮的人,总是吃精细的粮食会让我们的肠胃功能退化,偶尔吃一点粗粮或者吃的多一点了,肠胃的消化功能就跟不上了。
所以建议平时大家要多吃一点粗粮,可以每天都选择一顿饭或者两顿饭吃粗粮,这样我们的肠胃功能才能得到改善,以后就不会出现消化不良的问题,肚子也就不叫了。
吞入空气
大量的吞入空气便会让肚子咕咕作响,因为将空气吞入肠胃之中会导致肠胃气体异常增加的情况,身体为了避免肠胃受到伤害,便会调节肠胃活动的能力,通过这种方式来减少肠胃受损的几率。
在生活中如果喝一些啤酒或者汽水的时候就会导致空气进入肠胃,人就很容易打嗝或者是气没有出来的时候就在肚子里面一直叫了。碳酸营养和啤酒对身体的害处很多,大家要少喝哦。
肠道菌群出现问题
其实都知道我们的肠道里面是有很多的细菌群落,然而就是因为这细菌才导致我们的肠胃里面出现一些气体的。
因为这些细菌会通过发酵来保持肠胃之中的气体平衡,但是当细菌群落出现了问题那可就要注意了,因为出现这一症状时,细菌发酵导致气体过多,便会出现腹胀、打嗝、腹鸣等情况,而太多的酸奶等会让肠道菌群改变的饮料或食物,则是最大的原因。
因此,想要避免这种情况,诸如一些含有乳酸菌的饮料,或者含有乳酸菌的食物,都要控制摄入的数量,只有这样才可以避免身体受损哦。
疾病因素
因为各种各样的疾病,同样会导致人的肚子咕咕作响,要知道如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病,都是肚子咕咕作响的主要原因,因此想要远离肚子作响的情况,对于各种疾病的预防和治疗就要重视起来。
肠胃中的气体过多不仅会让人的肚子咕咕作响,不仅会导致肚子响,还会让人感到很多的不适,因此在生活中当发现自己的肚子总是作响,就要及时解决。
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