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孕早期心慌是什么原因
2020年07月01日
在怀孕的头三个月,女性有许多早孕反应,许多孕妇表现出心慌和虚弱的症状。导致孕妇心慌的诱因很多,如果可以排除由缺氧引起的心慌,通常孕早期心慌是由黄体酮引起的激素紊乱。孕妇需要放松并做一些运动,不要去拥挤的地方,这可以缓解怀孕早期的心慌症状。
怀孕初期心慌的原因
1、怀孕早期是胎儿各部位发育最快的时期,母体的各种变化及胎儿生长发育,增加了全身各组织、器官的工作量,由于新陈代谢增快,需要多量的氧气,故孕妇通过加深呼吸来增加肺的通气量,以获得足够的氧气及排出二氧化碳。在肺泡中交换的氧气经血循环被输送到组织、器官及胎盘中。
2、同时,由于早期的一些怀孕初期症状以及早孕反应,带来的不适致使准妈妈食欲不振、营养失调、出现贫血症状,继而引起怀孕早期出现心慌症状。
3、孕期母体血容量比非孕时平均增加;血浆增加的比例远超过红细胞的增加,出现所谓妊娠期生理性贫血,致使血液携氧能力下降,再加上增大的子宫使心脏向上、向左移位,心脏处于不利的条件下工作。
4、这种种因素都加重了心脏的负荷。机体通过增加心率及心搏出量来完成超额的工作,一般情况下尚不至于出现症状,但遇活动量稍多,氧气需要量增加,再进一步加重心肺负担时,便容易出现心慌及气短现象。
怀孕初期心慌怎么办
1、怀孕前增强锻炼,强健心肺功能,为怀孕做好准备。
2、放松心态,了解偶尔心慌气短只是怀孕的一个正常表现,只要产检正常就不要过于紧张。
3、孕期适当锻炼,但最好选择较为舒缓的散步等,如果活动量骤增,可能会加重心脏负担。
4、合理饮食,营养均衡,减少孕期超重造成对心脏的额外负担。
5、注意空气流通,避免准妈妈处于人多拥挤密闭缺氧的环境中。
6、注意观察,如果感觉心跳过快、呼吸困难,特别是有心脏病史的孕妇,一定要及时前往医院就诊,避免造成严重后果。
7、在怀孕早期孕妇需安排适当的休息时间,白天如能有1-2小时的午间休息最好。
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