人体贫血的话会出现一些不良的表现，可能出现头晕，脸色不好，身体无力等表现，贫血是比较多见的情况，贫血的人要注意补血，平时可以吃一些补血的食物，补血的食物有红豆，红糖，红枣等食物，有的人去检查身体血红蛋白71，不知道血红蛋白71严重不严重，血红蛋白71严重吗？接下来我们来看看吧。
一.什么情况属于贫血？
人体血红蛋白指数若低于标准指数，则表示该病人已经处于贫血状态，如果血红蛋白指数在标准指数到91克每升，则属于轻度贫血，如果在90克每升到61克每升，为中度贫血，根据相关规定，血红蛋白指数低于70克每升应该给予输血，60克每升以下必须输血，当然还应该视病人的具体情况而定。
二.血红蛋白71严重吗？
血红蛋白指数在71克每升，属于中度贫血，已经非常接近应该输血的指数了，如果病人已经出现身体虚弱无力，头部眩晕，心脏异常等症状，应该及时去医院输血，反之则无需输血。在无需输血的前提下应该咨询医生，按照医生的建议进行食补或药补。
三.食补改善贫血
食补是一种周期较长见效较慢的处理方式，虽然缓慢，但整个过程绿色健康，副作用几乎为零，只要合理安排饮食，多多补充一些含铁和高蛋白的食物，如菠菜，肉制品，鸡蛋，牛奶，红枣，红豆等，就可以慢慢调养身体直至血红蛋白指数恢复到正常状态，同时注意和维生素C相结合，有利于铁的吸收，还要避开不利于身体健康的食物，避免阻碍铁吸收的情况出现。
如果病人无法接受慢速的食补，可以适度选择药补来治疗中度贫血。药补和食补的道理本是相同的，旨在多多补充铁元素，只是药补的效果更快一些。琥珀酸亚铁片，硫酸亚铁片是补铁的药品，其中的铁为二价，比较容易被人体吸收，而且效果比较明显，服用时应该尽量和维生素C同时吃，能够促进药效发挥的更好。还应注意服用期间，不能碰咖啡和茶，这些饮品中含有鞣酸会和二价铁结合生成沉淀，对治疗效果产生消极影响。
四.注意事项
虽然中度贫血听起来比较严重，但也无需过于担忧，应当保持轻松愉悦的心情，多多摄取铁和高蛋白，同时在医生的建议下服用药物，加快血红蛋白指数的回升，一定会早日恢复健康的。
一.什么情况属于贫血？
人体血红蛋白指数若低于标准指数，则表示该病人已经处于贫血状态，如果血红蛋白指数在标准指数到91克每升，则属于轻度贫血，如果在90克每升到61克每升，为中度贫血，根据相关规定，血红蛋白指数低于70克每升应该给予输血，60克每升以下必须输血，当然还应该视病人的具体情况而定。
二.血红蛋白71严重吗？
血红蛋白指数在71克每升，属于中度贫血，已经非常接近应该输血的指数了，如果病人已经出现身体虚弱无力，头部眩晕，心脏异常等症状，应该及时去医院输血，反之则无需输血。在无需输血的前提下应该咨询医生，按照医生的建议进行食补或药补。
三.食补改善贫血
食补是一种周期较长见效较慢的处理方式，虽然缓慢，但整个过程绿色健康，副作用几乎为零，只要合理安排饮食，多多补充一些含铁和高蛋白的食物，如菠菜，肉制品，鸡蛋，牛奶，红枣，红豆等，就可以慢慢调养身体直至血红蛋白指数恢复到正常状态，同时注意和维生素C相结合，有利于铁的吸收，还要避开不利于身体健康的食物，避免阻碍铁吸收的情况出现。
如果病人无法接受慢速的食补，可以适度选择药补来治疗中度贫血。药补和食补的道理本是相同的，旨在多多补充铁元素，只是药补的效果更快一些。琥珀酸亚铁片，硫酸亚铁片是补铁的药品，其中的铁为二价，比较容易被人体吸收，而且效果比较明显，服用时应该尽量和维生素C同时吃，能够促进药效发挥的更好。还应注意服用期间，不能碰咖啡和茶，这些饮品中含有鞣酸会和二价铁结合生成沉淀，对治疗效果产生消极影响。
四.注意事项
虽然中度贫血听起来比较严重，但也无需过于担忧，应当保持轻松愉悦的心情，多多摄取铁和高蛋白，同时在医生的建议下服用药物，加快血红蛋白指数的回升，一定会早日恢复健康的。