其实从某种意义上来看，鼻涕和痰液是两种性质类似的物质。并且如果身体同时出现了流鼻涕痰液过多的症状，这时候多半出现的感冒问题。而感冒产生之后也不要急于使用药物治疗，因为长期服用感冒药会让身体形成对感冒药的抗体，导致以后身体吃感冒药就不容易痊愈。接下来给患者朋友讲解几个感冒的食疗方法。
一，梨丝拌萝卜
1，萝卜切成丝，用沸水焯2分钟捞起，加上梨丝、姜末少许及适量糖盐拌匀凉食。
食材：白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。
食疗功效：萝卜下气化痰止咳，梨润肺生津止咳，生姜辛散宣肺止咳。
二，牛奶煮花生
1，将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次
食疗功效：可有效治疗咳嗽
三，生姜红枣糖水1，红枣洗净，去核备用;生姜去皮备用
2，将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。
食材：原料主料：红枣、生姜
食疗功效：俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。生姜红枣糖水可防治感冒，
当然，不仅仅是感冒，咳嗽、腹泻、便秘，积食，流鼻涕，鼻塞等等，都可以用食疗的方法来解决，只不过宝宝体质不一样，方法也有些不同，这个的话可以先给说说孩子的情况，然后看适合什么方法。
一，梨丝拌萝卜
1，萝卜切成丝，用沸水焯2分钟捞起，加上梨丝、姜末少许及适量糖盐拌匀凉食。
食材：白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。
食疗功效：萝卜下气化痰止咳，梨润肺生津止咳，生姜辛散宣肺止咳。
二，牛奶煮花生
1，将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次
食疗功效：可有效治疗咳嗽
三，生姜红枣糖水1，红枣洗净，去核备用;生姜去皮备用
2，将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。
食材：原料主料：红枣、生姜
食疗功效：俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。生姜红枣糖水可防治感冒，
当然，不仅仅是感冒，咳嗽、腹泻、便秘，积食，流鼻涕，鼻塞等等，都可以用食疗的方法来解决，只不过宝宝体质不一样，方法也有些不同，这个的话可以先给说说孩子的情况，然后看适合什么方法。