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负跟鞋对腰椎有用吗
2020年07月01日
负跟鞋其实是一种康复的用具,主要就是为了矫正自己的脚型和腿部,是可以起到一个很好的康复效果,特别是对于腰椎是会有很大的帮助,如果是感觉到自己腰椎出现问题,经常疼痛就可以穿负跟鞋来达到调理效果,但需要长期坚持下去,久而久之才可以很好的去矫正自己的身体姿势。
负跟鞋是专业康复用品,主要针对姿势性矫正和康复。根据用途分三种类型,应用于腰痛康复替代倒走(K型),平足康复(P型)和产后的形体恢复(C型),不同类型结构不同,功能作用也不同,选购前须咨询专业人员,避免类型选择错误,导致不良作用。使用过程中,有问题也需要及时咨询专业人员以获得康复指导,这是所有专业康复用品的必须。
鞋对足部健康的影响是尽人皆知的,但这仅是一小部分,它更体现于对人整体的力学状态的影响。鞋对于人,就相当于建筑物的地基,重要程度是对等的。对人的“地基”的调整,是对人体重心最直接的调整手段,是对人体力学状态最根本的调整。
在医学界,用特殊的鞋来矫正姿势历来就是最基本的方法,称为:矫形鞋,最常见是下肢不等长患者的补高鞋,用于矫正骨盆侧倾和脊椎侧弯,就是用鞋来矫正。负跟鞋是对矫形鞋研究的继续和深入,同时把鞋的矫形功能延伸应用到日常生活之中,使其尽可能地发挥更大的作用。众所周知,腰肌劳损、腰腿痛、椎间盘突出、颈椎病等疾病是长期不合理姿势所导致的,那么矫正姿势必然是最根本的方法,也是最针对病因的康复手段,矫形鞋有着不可替代的作用。
姿势不当,康复无从谈起,运动康复是以正确姿势为前提的。否则会适得其反,比如穿高跟鞋做康复锻炼,只能是加剧病痛,还不如静养,这就凸显了地基的重要性。对于运动健身,鞋的功能设计同样重要,这不仅仅会影响到运动的安全性,还直接影响到运动的效果。对于平足患者,鞋的重要性更无须赘述,后天性平足,不合理的鞋是主要原因。负跟鞋,真正从医学和人体力学角度,诠释鞋与健康的最基本逻辑和道理。
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