脖子也被称为颈部，是我们身体最为关键的一个部位，而正常的颈部厘米为男性38厘米，女性35厘米左右，如果是身材比较偏胖一些颈部的标准可能会高一点，而超过正常范围可能是患有疾病的一种表现，一般情况下患有甲状腺疾病就会容易导致出现这种情况，对身体非常不好。
脖子粗多少厘米正常?
颈围达标值：男性<38厘米，女性<35厘米;
如果颈围超过正常值，意味着颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增多，反映出人体上半身皮下脂肪蓄积异常增多。
测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处)，至前面的喉结下方。
颈围每增加3厘米，男性体内的“好胆固醇”平均降低0.12毫摩尔/升，女性降低0.15毫摩尔/升;男性平均血糖值增加0.17毫摩尔/升，女性增加0.12毫摩尔/升。
“坏胆固醇”增加、血管内皮功能受损，致使动脉内皮脂质沉积，产生慢性炎症，形成动脉粥样斑块，继而动脉狭窄，发生心肌缺血，引发心血管疾病。
“脖子粗”警惕这种疾病
粗颈造成的血脂及血糖异常，会导致心血管疾病的风险增加，同时还会增加多种疾病的可能性。
1、心脏病
颈围测量心血管疾病风险性的一大指标，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
2、糖尿病
一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也容易使血糖偏高。当测量值达到临界值时，一定要密切关注自己是否糖尿病前期。
3、代谢综合征
肥胖症患者颈围的下限值，与代谢综合征之间密切相关。颈围对预测代谢综合征风险的价值要高于腰围，女性患者尤为明显。
因为颈围跟颈动脉内膜的厚度有很大的关系。如果脖子粗了，就说明脖子里面的颈动脉血管很厚。颈动脉血管变厚，血管的管腔就会狭窄，血流就会变慢，产生一系列代谢问题。
4、脂肪肝
一项研究数据显示，脂肪肝患者的平均颈围比没有得脂肪肝的人更大，简单来说，就是脖子粗可能预示脂肪肝。
5、甲亢
如果发现脖子粗，颈前或气管两侧形成肿块，并会逐渐增大，且伴有减重、心慌等症状，就要警惕是否患有甲亢。建议到医院做甲状腺功能检测和甲状腺B超。
6、睡眠呼吸暂停综合征
美国波士顿大学研究显示，颈围与睡眠呼吸暂停直接相关。在呼吸科，常会加测颈围，帮助判断睡眠呼吸暂停综合征的风险。
7、肥胖
在体质指数(BMI=体重(kg)/身高2(m))相同的情况下，颈围越粗的孩子，日后肥胖的几率越高。
脖子粗多少厘米正常?
颈围达标值：男性<38厘米，女性<35厘米;
如果颈围超过正常值，意味着颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增多，反映出人体上半身皮下脂肪蓄积异常增多。
测量方法：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处)，至前面的喉结下方。
颈围每增加3厘米，男性体内的“好胆固醇”平均降低0.12毫摩尔/升，女性降低0.15毫摩尔/升;男性平均血糖值增加0.17毫摩尔/升，女性增加0.12毫摩尔/升。
“坏胆固醇”增加、血管内皮功能受损，致使动脉内皮脂质沉积，产生慢性炎症，形成动脉粥样斑块，继而动脉狭窄，发生心肌缺血，引发心血管疾病。
“脖子粗”警惕这种疾病
粗颈造成的血脂及血糖异常，会导致心血管疾病的风险增加，同时还会增加多种疾病的可能性。
1、心脏病
颈围测量心血管疾病风险性的一大指标，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
2、糖尿病
一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也容易使血糖偏高。当测量值达到临界值时，一定要密切关注自己是否糖尿病前期。
3、代谢综合征
肥胖症患者颈围的下限值，与代谢综合征之间密切相关。颈围对预测代谢综合征风险的价值要高于腰围，女性患者尤为明显。
因为颈围跟颈动脉内膜的厚度有很大的关系。如果脖子粗了，就说明脖子里面的颈动脉血管很厚。颈动脉血管变厚，血管的管腔就会狭窄，血流就会变慢，产生一系列代谢问题。
4、脂肪肝
一项研究数据显示，脂肪肝患者的平均颈围比没有得脂肪肝的人更大，简单来说，就是脖子粗可能预示脂肪肝。
5、甲亢
如果发现脖子粗，颈前或气管两侧形成肿块，并会逐渐增大，且伴有减重、心慌等症状，就要警惕是否患有甲亢。建议到医院做甲状腺功能检测和甲状腺B超。
6、睡眠呼吸暂停综合征
美国波士顿大学研究显示，颈围与睡眠呼吸暂停直接相关。在呼吸科，常会加测颈围，帮助判断睡眠呼吸暂停综合征的风险。
7、肥胖
在体质指数(BMI=体重(kg)/身高2(m))相同的情况下，颈围越粗的孩子，日后肥胖的几率越高。