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脖子粗多少厘米正常
2020年07月01日
脖子也被称为颈部,是我们身体最为关键的一个部位,而正常的颈部厘米为男性38厘米,女性35厘米左右,如果是身材比较偏胖一些颈部的标准可能会高一点,而超过正常范围可能是患有疾病的一种表现,一般情况下患有甲状腺疾病就会容易导致出现这种情况,对身体非常不好。
脖子粗多少厘米正常?
颈围达标值:男性<38厘米,女性<35厘米;
如果颈围超过正常值,意味着颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增多,反映出人体上半身皮下脂肪蓄积异常增多。
测量方法:将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方。
颈围每增加3厘米,男性体内的“好胆固醇”平均降低0.12毫摩尔/升,女性降低0.15毫摩尔/升;男性平均血糖值增加0.17毫摩尔/升,女性增加0.12毫摩尔/升。
“坏胆固醇”增加、血管内皮功能受损,致使动脉内皮脂质沉积,产生慢性炎症,形成动脉粥样斑块,继而动脉狭窄,发生心肌缺血,引发心血管疾病。
“脖子粗”警惕这种疾病
粗颈造成的血脂及血糖异常,会导致心血管疾病的风险增加,同时还会增加多种疾病的可能性。
1、心脏病
颈围测量心血管疾病风险性的一大指标,脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大,患心脏病的风险更高,双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
2、糖尿病
一个人即使腰围符合标准,但如果脖子过粗,也容易使血糖偏高。当测量值达到临界值时,一定要密切关注自己是否糖尿病前期。
3、代谢综合征
肥胖症患者颈围的下限值,与代谢综合征之间密切相关。颈围对预测代谢综合征风险的价值要高于腰围,女性患者尤为明显。
因为颈围跟颈动脉内膜的厚度有很大的关系。如果脖子粗了,就说明脖子里面的颈动脉血管很厚。颈动脉血管变厚,血管的管腔就会狭窄,血流就会变慢,产生一系列代谢问题。
4、脂肪肝
一项研究数据显示,脂肪肝患者的平均颈围比没有得脂肪肝的人更大,简单来说,就是脖子粗可能预示脂肪肝。
5、甲亢
如果发现脖子粗,颈前或气管两侧形成肿块,并会逐渐增大,且伴有减重、心慌等症状,就要警惕是否患有甲亢。建议到医院做甲状腺功能检测和甲状腺B超。
6、睡眠呼吸暂停综合征
美国波士顿大学研究显示,颈围与睡眠呼吸暂停直接相关。在呼吸科,常会加测颈围,帮助判断睡眠呼吸暂停综合征的风险。
7、肥胖
在体质指数(BMI=体重(kg)/身高2(m))相同的情况下,颈围越粗的孩子,日后肥胖的几率越高。
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