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宝宝发烧可以游泳吗
2020年07月01日
宝宝游泳现在已成为时尚,相信很多家长会让宝宝从小学会游泳,以提高宝宝的抵抗力。但是,由于一些外界因素和自身体质因素,宝宝难免会有生病的时候,最常见的就是感冒和发烧等。发烧的时候,一些妈妈会以为,游泳可以帮助降低宝宝体温。那么,宝宝发烧后可以去游泳吗?
一、宝宝发烧了还可以游泳吗?
1、游泳对宝宝各方面的提升都有好处,并且促进宝宝的健康发育,但是感冒的时候宝宝的免疫力下降了,最好不要游泳。注意调整宝宝饮食,补充营养,提高宝宝的抵抗力。
2、如果发热期间或者伴有咳嗽是不能游泳的。注意休息和多喝白开水,也需要测量体温和检查是否有感染。对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别让宝宝累着。
3、发热后游泳,会出现受凉加重病情可能,应予避免。建议予保暖,多喝水,监测体温,如超过38.5℃应及时在医生指导下药物治疗,并予头部冰敷、冰枕避免高热惊厥的可能。宝宝感冒时最好卧床休息,吃流食或软食。
4、发烧的时候会出现毛孔张弛或闭合失衡状态,所以暂时不要去游泳。如果闭合状态,会影响孩子体温下降,如果处于张弛状态会更加导致孩子烧得严重,还是要看医生治疗!
二、宝宝发烧后的注意事项有哪些
一、不能用肉汤补充营养?
高烧也可以导致各种营养素的代谢增加,氧消耗量增加,因此注意给宝宝补充营养是对的。但是通过给宝宝喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。
在宝宝发烧的时候,应该给宝宝以流质、营养丰富、清淡、易消化的食物为主,例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外,还要给宝宝充足的水喝,最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质,另一方面可达到降温的目的。
二、不能以为烧退就是病愈?
在日常生活中误认为烧退了就代表病就好了的家长大有人在,这样的误区往往导致宝宝再次发烧或原有疾病加重而延误治疗。发烧只是某种疾病表现出来的一个单一症状,烧退只表明宝宝的机体产热与散热的调节机制恢复正常,但这并不等于疾病痊愈。只有真正祛除病因,从根本上纠正疾病的发病基础,才意味着疾病治愈。
三、别认为体温一高就是病?
宝宝患病容易发烧,但体温高未必就是有病,因为宝宝体温的高低受很多因素的影响常常会出现一些波动。例如在傍晚时,宝宝的体温往往比清晨要高一些;还有吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使宝宝体温暂时升高达37.5℃,偶而达到38℃,尤其是新生儿或婴儿更容易受以上条件影响。
另外,测体温的方法和时间也影响所测体温的真实数值,如腋表、口表、肛表所测数值依次相差约0.5℃,即腋表最低、肛表最高。测腋温的时间应以10分钟为佳。因此,宝宝体温暂时升高,只要全身情况良好,又无自觉症状,可以认为正常。但当宝宝体温高于38.5℃时,则应该引起重视。
不同宝宝的情况状况不同,妈妈可以在宝宝的身体状况良好的时候测量一下,以掌握自己宝宝的体温到底是多少。一般来讲,正常体温在36-37度之间。
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