大部分的女生对于自己的体型还是比较在意的,因为体型好看的话,那么女生的气质和形象也是能够加分不少的,而无论是太瘦还是太肥,都可能会使女生的形象看起来不适很好。那么,172的女生标准体重为多少呢?其体型是否正常该如何判断呢?下面将对此进行详细介绍!
一、172的女生标准体重
女孩1.72米标准体重是:62.3公斤(KG)
正常体重范围:从56.07kg到68.53kg间;
二、172的女生的体型判断方法
瘦弱:女孩1.72米瘦弱体质范围:小于49.84公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:女生172cm偏瘦体质范围:小于56.07kg,大于49.84kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:女性172标准体重正常范围:56.07kg到68.53kg;身体保持的很好!赞一个!
超重:女孩1.72米超重指标范围:大于68.53公斤,小于74.76公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:女性172轻度肥胖范围:大于74.76千克,小于80.99千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:女生172cm中度肥胖范围:大于80.99公斤,小于93.45公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:女生172cm重度肥胖范围:大于93.45kg,必须要节制饮食,加强活动!
三、简单计算方法
1.计算方法一:
体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m^2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
一、172的女生标准体重
女孩1.72米标准体重是:62.3公斤(KG)
正常体重范围:从56.07kg到68.53kg间;
二、172的女生的体型判断方法
瘦弱:女孩1.72米瘦弱体质范围:小于49.84公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:女生172cm偏瘦体质范围:小于56.07kg,大于49.84kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:女性172标准体重正常范围:56.07kg到68.53kg;身体保持的很好!赞一个!
超重:女孩1.72米超重指标范围:大于68.53公斤,小于74.76公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:女性172轻度肥胖范围:大于74.76千克,小于80.99千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:女生172cm中度肥胖范围:大于80.99公斤,小于93.45公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:女生172cm重度肥胖范围:大于93.45kg,必须要节制饮食,加强活动!
三、简单计算方法
1.计算方法一:
体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m^2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。