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胃不好会影响睡眠吗
2020年07月01日
胃部是人体的重要组成部分,对于食物的消化以及吸收是有着很重要的影响的。如果,很多人也会因为饮食习惯或者是生活习惯比较差,而导致胃部问题的出现。胃不好的话,对于患者的影响是多方面的,比如说胃不好会影响到患者的睡眠。下面,就为大家介绍一下胃不好为什么会影响睡眠。
肠胃因消化无力而浊气淤积,令肝脏负担加重,进而影响心脑供养,导致睡眠质量差。除此之外,肠胃病还会带来很多“附加症状”,如失眠、头痛、肩膀酸痛、肠胃胀气、口苦舌干等。
现代医学认为,在多数情况下,胃肠道的“情绪”受大脑支配,所以大脑的情绪会影响胃肠道的功能状态,胃肠道的“喜怒哀乐”会反过来影响大脑。从中医学理论来说,劳神过度、思虑过度可以伤及脾胃,导致胃肠病的发作。
一些患者因为生活中的不如意引起情绪变动,容易引起胃肠病的发作。正值更年期阶段的患者,或者在胃镜报告出来后担心癌变的患者,茶饭不思,睡眠不安,这种“卧不安”加重了胃肠病的症状。对于此类患者,“治胃先治心”,应把心理治疗放在第一位,解除患者的心理纠结。
肠胃病不是一两天吃出来的,而是长期的不良饮食方式造成的,有的肠胃病与肝胆相关,有的与精神紧张相关,有的则重病在肠,有的则重病在胃。肠胃病属于比较难治的慢性病,调治起来,必须有一个循序渐进的过程。
对此,提醒大家,肠胃病早期有几个征兆值得注意,夜晚睡眠不好、肚子胀气、易饱易饿,一旦有这些征兆一定要及时调理,改善饮食和作息习惯;已经患上肠胃病的患者,要饮食清淡,忌食刺激性大的辛辣食物和酒类,要劳逸结合,保持良好的生活工作习惯。同时,也应在医生指导下服药治疗。
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