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酒醉后吃什么
2020年07月01日
酒醉后是可以吃一些水果或者水果酒是可以解酒的,因为醉酒后我们会出现神经紧张以及血糖浓度增加,而且会导致我们出现胸口郁闷等症状,所以醉酒的朋友应该要多注意休息,并且要了解解酒的方法。酒醉后可以吃香蕉、芹菜以及酸奶等,都是可以缓解酒后肠胃不适以及降低酒精浓度的。
酒后吃什么解酒
香蕉:喝过了酒,吃上三根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。
芹菜:芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用,对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。
酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其对于酒后兴奋的人们,缓解烦躁情绪十分有效。
新鲜葡萄:含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
蜂蜜:蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收,可以分解酒精。
浓米汤:米汤里富含的多种糖及B族维生素,也有解酒、解毒功效。
生姜:如果酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。
柚子:用新鲜柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助。
西红柿汁:富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
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