导致黄褐斑的原因有很多，除了和内分泌失调有关以外，还和平时不良的情绪有关，所以说一旦出现黄褐斑，首先要注意保持乐观开朗的心态，另外要了解具体的黄褐斑的原因，平时也要做好防晒，在饮食方面应该多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，要注重良好的调养和保健，我们来看一下这方面。
黄褐斑能治吗
1、保持好心情。经常心情不好，心理压力大最容易出现黄褐斑，很多黄褐斑患者出现黄褐斑的原因多数跟情绪有很大的关系，有很多的患者就是因为长期的情绪不好，心理压力大导致内分泌功能混乱，从而形成黄褐斑。
2、保证营养充足。体内缺乏营养也是导致黄褐斑出现的原因之一。近几年，有很多的调查显示皮肤缺少营养原因而使黑色素生成，导致大量的黑色素在皮肤堆积，从而形成黄褐斑。
3、注意防晒。防晒是防止黄褐斑形成的主措施，如果经常性在太阳底下活动而没有做好防晒，是最容易出现黄褐斑的，所以在日常在外出的时候要做好防晒。
4、适当补充维生素c。维生素c可以帮助抗氧化，有美白的功效，所以在去处黄褐斑的期间还可以适当的补充维生素c来美白，从而帮助淡化色斑。
5、防止便秘。便秘会是体内的毒素堆积，没办法正常的排泄出来，使得毒素全部在体内形成黑色素，从而以黄褐斑的形式出现在皮肤上。
黄褐斑是什么原因引起的?
1、雄激素增多。有些是因为怀孕期间雄激素增多导致女性出现面部对称分布的黄褐斑，如果是由于怀孕后出现的黄褐斑在生产后体内激素分泌就会恢复正常，斑自然就会减退或者消失。
2、药物因素。长期口服避孕药的女性容易出现黄褐斑，不仅是避孕药，服用高血压，糖尿病这类疾病的药物也会导致出现黄褐斑。
3、其他慢性疾病。像妇科疾病或者慢性肝炎等疾病，都会导致体内黑色素的增加，久而久之就会形成黄褐斑。
黄褐斑能治吗
1、保持好心情。经常心情不好，心理压力大最容易出现黄褐斑，很多黄褐斑患者出现黄褐斑的原因多数跟情绪有很大的关系，有很多的患者就是因为长期的情绪不好，心理压力大导致内分泌功能混乱，从而形成黄褐斑。
2、保证营养充足。体内缺乏营养也是导致黄褐斑出现的原因之一。近几年，有很多的调查显示皮肤缺少营养原因而使黑色素生成，导致大量的黑色素在皮肤堆积，从而形成黄褐斑。
3、注意防晒。防晒是防止黄褐斑形成的主措施，如果经常性在太阳底下活动而没有做好防晒，是最容易出现黄褐斑的，所以在日常在外出的时候要做好防晒。
4、适当补充维生素c。维生素c可以帮助抗氧化，有美白的功效，所以在去处黄褐斑的期间还可以适当的补充维生素c来美白，从而帮助淡化色斑。
5、防止便秘。便秘会是体内的毒素堆积，没办法正常的排泄出来，使得毒素全部在体内形成黑色素，从而以黄褐斑的形式出现在皮肤上。
黄褐斑是什么原因引起的?
1、雄激素增多。有些是因为怀孕期间雄激素增多导致女性出现面部对称分布的黄褐斑，如果是由于怀孕后出现的黄褐斑在生产后体内激素分泌就会恢复正常，斑自然就会减退或者消失。
2、药物因素。长期口服避孕药的女性容易出现黄褐斑，不仅是避孕药，服用高血压，糖尿病这类疾病的药物也会导致出现黄褐斑。
3、其他慢性疾病。像妇科疾病或者慢性肝炎等疾病，都会导致体内黑色素的增加，久而久之就会形成黄褐斑。