其实我们在走路的过程中，脚的大拇指是发挥着很重要的作用，如果大拇指受伤了，我们的身体平衡性就会受到影响，有些时候我们如果买的鞋子不合脚，或者走的路比较多，就会感觉到大拇指肿痛，除此之外，大拇指肿痛还可能是由痛风和关节炎导致，那么脚的大拇指痛还有点肿该怎么缓解呢？
腿脚肿痛原因：
1）痛风如果脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
2）风湿病如果关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
3）脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。
4）体重过重体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转，对腿部的压迫过大;
5）药物引起激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
6）心脏问题当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。
7）脏器引起的水肿如果在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。
8）肺积水即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。去医院看看吧。
9）过度疲劳过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退;
10）季节性腿肿，这与身体状况无关的;
11）盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。
12）甲沟炎用药的话可以用碘酒，但要看甲沟炎的症状，最好将患处的指甲忍痛剪去一小片，最主要的就是嵌在肉里的那小块，不要怕疼，就是那小块在污染脚，剪去后，当日疼痛就会减轻，敷上碘酒消消毒，次日就能蹦蹦跳跳了。
腿脚肿痛原因：
1）痛风如果脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
2）风湿病如果关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
3）脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。
4）体重过重体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转，对腿部的压迫过大;
5）药物引起激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
6）心脏问题当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。
7）脏器引起的水肿如果在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。
8）肺积水即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。去医院看看吧。
9）过度疲劳过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退;
10）季节性腿肿，这与身体状况无关的;
11）盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。
12）甲沟炎用药的话可以用碘酒，但要看甲沟炎的症状，最好将患处的指甲忍痛剪去一小片，最主要的就是嵌在肉里的那小块，不要怕疼，就是那小块在污染脚，剪去后，当日疼痛就会减轻，敷上碘酒消消毒，次日就能蹦蹦跳跳了。