在人们的日常生活中或许有许多人会有这么一种情况，就是头部不自主轻微抖动，出现了这种情况是很令人困扰的，因为出现这种情况是很不美观并且在其他人看来这种行为也很不文明。其实引起这种情况的原因很多，有可能是因为头部肌肉问题引起的、可能是颈椎病的表现，下面来详细介绍一下头部不自主轻微抖动是怎么回事。
面对这种首先考虑还是头部肌肉颤动，由于运动或者精神因素导致放松下来后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。另外疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。这个年纪，估计帕金森以及癫痫暂时不考虑，估计还是精神因素或者疲劳可能性大。建议还是密切观察症状变化情况，不要给自己太大的精神压力了，要注意劳逸结合。
这也很可能是颈椎病的一种表现，主要是因为颈部肌肉过度疲劳后出现的不自主的收缩情况。建议到医院详细检查一下颈椎及颅脑情况，排除因为脑神经病变引起的可能，如果是颈型的颈椎病引起的，可以做颈椎的推拿、针灸等治疗有效。
颈椎病的治疗我也主张一种阶梯向的治疗，就是当你如果很轻微的，基本上没有多大严重程度，核磁检查脊髓神经受压不严重的，首先你就是要生活上进行注意，要首先避免低颈，适当的练练仰脖，然后练练颈后肌群的力量，注意别睡太高的枕头，另外冬天注意保暖，防止受风寒，这样的话减少他的发病，如果长时间不发病，患者可能认为我的颈椎病已经好了，这个是一个最初始的治疗，如果颈椎病比较重，持续的疼痛、麻木或者是影响你的生活，因为各种分型不一样，症状也不一样，所以治疗的方法也不太一样。
神经根型的可以考虑吃一点止痛药，吃点营养神经的药物，另外也可以考虑吃一些中药，改善一下症状，促进一下这个症状消散，如果再严重了，如果压迫神经和脊髓特别严重了，这样的人你也要是否要手术治疗的必要。因为早中期的颈椎病，及时手术治疗是能够治愈的，另外有很多有一个误解，是不是我通过一些保守的治疗，我的颈椎间盘突出了，我就能够回去，恢复到和正常人一样，这个基本上是比较难的，因为随着年龄的增大，你的那个颈椎的退化会加重，一般的症状病情都会加重。
面对这种首先考虑还是头部肌肉颤动，由于运动或者精神因素导致放松下来后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。另外疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。这个年纪，估计帕金森以及癫痫暂时不考虑，估计还是精神因素或者疲劳可能性大。建议还是密切观察症状变化情况，不要给自己太大的精神压力了，要注意劳逸结合。
这也很可能是颈椎病的一种表现，主要是因为颈部肌肉过度疲劳后出现的不自主的收缩情况。建议到医院详细检查一下颈椎及颅脑情况，排除因为脑神经病变引起的可能，如果是颈型的颈椎病引起的，可以做颈椎的推拿、针灸等治疗有效。
颈椎病的治疗我也主张一种阶梯向的治疗，就是当你如果很轻微的，基本上没有多大严重程度，核磁检查脊髓神经受压不严重的，首先你就是要生活上进行注意，要首先避免低颈，适当的练练仰脖，然后练练颈后肌群的力量，注意别睡太高的枕头，另外冬天注意保暖，防止受风寒，这样的话减少他的发病，如果长时间不发病，患者可能认为我的颈椎病已经好了，这个是一个最初始的治疗，如果颈椎病比较重，持续的疼痛、麻木或者是影响你的生活，因为各种分型不一样，症状也不一样，所以治疗的方法也不太一样。
神经根型的可以考虑吃一点止痛药，吃点营养神经的药物，另外也可以考虑吃一些中药，改善一下症状，促进一下这个症状消散，如果再严重了，如果压迫神经和脊髓特别严重了，这样的人你也要是否要手术治疗的必要。因为早中期的颈椎病，及时手术治疗是能够治愈的，另外有很多有一个误解，是不是我通过一些保守的治疗，我的颈椎间盘突出了，我就能够回去，恢复到和正常人一样，这个基本上是比较难的，因为随着年龄的增大，你的那个颈椎的退化会加重，一般的症状病情都会加重。