在生活中,有一些人脚部做完手术之后还会出现肿胀的情况,主要是因为手术之后脚部会存在积水的现象,我们需要将积水排解出来,可以采用冷敷的方法或者按摩浮肿的部位,然后活动一些脚部,可以将积水排出。对于脚部做完手术后出现浮肿的情况,我们主要是促进体液的循环,大家可以了解它的治疗方法。
手术后腿脚浮肿怎么办
1、按摩消除浮肿。坐下后,将腿抬高,以双手包覆住大腿根处,轻压到膝盖,进行5次后,再从小腿轻压到脚踝5次,再轻轻按压回到大腿根处;以手指轻压脚踝,再慢慢压到小腿肚,共5次;用手掌包裹住脚底,来回按压5次;以双手虎口包围住小腿肚,慢慢按压到大腿上方,共做5次;另外通过空中踩单车,倒立等办法也是可以促进体液的循环,也能有效消除水肿喔。
2、饮食消除浮肿,水肿的一大原因是钠盐在体内的滞留,所以,平日里饮食比较重口味的你,在调整饮食的同时,不妨摄入多一点的“钾盐”,利用海草类、马铃薯、菠菜、香蕉等含钾量多的食物,把水分排出。平常要减少摄取身体易受寒的食物、冷饮或增加胃负担的食物,让你的胃变得疲劳,使体内的水分滞留下来。晚上也应该减少进食,最好不要吃夜宵,以减少大量水分的摄取,还是要听取医生建议的。
以上就是针对手术后腿脚浮肿怎么办,给出的相关资料了。就是这些资料可以完美的帮助大家解决掉这一个问题,在术后呢还是要合理的运动一下,不要总是在床上躺着,不仅躺一身赘肉还会让自己变得懒散不爱动,那么关于手术后腿脚浮肿怎么办就到底为止了。
手术后腿脚浮肿怎么办
1、按摩消除浮肿。坐下后,将腿抬高,以双手包覆住大腿根处,轻压到膝盖,进行5次后,再从小腿轻压到脚踝5次,再轻轻按压回到大腿根处;以手指轻压脚踝,再慢慢压到小腿肚,共5次;用手掌包裹住脚底,来回按压5次;以双手虎口包围住小腿肚,慢慢按压到大腿上方,共做5次;另外通过空中踩单车,倒立等办法也是可以促进体液的循环,也能有效消除水肿喔。
2、饮食消除浮肿,水肿的一大原因是钠盐在体内的滞留,所以,平日里饮食比较重口味的你,在调整饮食的同时,不妨摄入多一点的“钾盐”,利用海草类、马铃薯、菠菜、香蕉等含钾量多的食物,把水分排出。平常要减少摄取身体易受寒的食物、冷饮或增加胃负担的食物,让你的胃变得疲劳,使体内的水分滞留下来。晚上也应该减少进食,最好不要吃夜宵,以减少大量水分的摄取,还是要听取医生建议的。
以上就是针对手术后腿脚浮肿怎么办,给出的相关资料了。就是这些资料可以完美的帮助大家解决掉这一个问题,在术后呢还是要合理的运动一下,不要总是在床上躺着,不仅躺一身赘肉还会让自己变得懒散不爱动,那么关于手术后腿脚浮肿怎么办就到底为止了。