基本上生活在内陆地区的人们，每一个人都具有一个看海的梦想。而在夏季也成为了人们下海玩水的最佳季节，因为夏季天气炎热，下海玩水可以有效缓解身体中的燥热感。对于孕妇来说，如果适当进行游泳，其实有助于骨盆的发育，促进胎儿顺产。可是孕妇到底可不可以下海玩水呢?
怀孕可以适当的有益游泳，但是不建议下海玩水，孕妇在前期怀孕的时候还出月未稳定的是可以游泳的，但是尽量避免太剧烈的游泳强度，在怀孕的中期，游泳对以后顺产是很有帮助的。
但是注意孕妇游泳选择的游泳池质量非常的关键，所以在孕妇进行游泳运动的时候，要选择水质好一些的游泳池，一般孕妇怀孕十六周以后的妈妈要做一些有氧的运动而不见一进去高难度的运动项目游泳是首相的选择，事实上游泳对孕妇来讲是相当好的有氧运动,
但是要根据自身的情况来决定，如果是不会游泳的孕妇，就没有必要再说去特意的去学习游泳了，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好的，那么从孕早期到孕后期都是可以进行的。
怀孕可以适当的有益游泳，但是不建议下海玩水，孕妇在前期怀孕的时候还出月未稳定的是可以游泳的，但是尽量避免太剧烈的游泳强度，在怀孕的中期，游泳对以后顺产是很有帮助的。
但是注意孕妇游泳选择的游泳池质量非常的关键，所以在孕妇进行游泳运动的时候，要选择水质好一些的游泳池，一般孕妇怀孕十六周以后的妈妈要做一些有氧的运动而不见一进去高难度的运动项目游泳是首相的选择，事实上游泳对孕妇来讲是相当好的有氧运动,
但是要根据自身的情况来决定，如果是不会游泳的孕妇，就没有必要再说去特意的去学习游泳了，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好的，那么从孕早期到孕后期都是可以进行的。