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婴儿一天不睡觉是怎么回事
2020年07月01日
婴儿一天不睡觉是属于神经异常兴奋的情况,我们应该要让宝宝放松下来,可以唱歌给宝宝听安抚宝宝睡眠,并且要让宝宝居住的环境安静以及不要让光线太凉,可以让宝宝更好的睡觉。婴儿不睡觉还有可能是缺乏安全感,妈妈们可以抱着宝宝或者将宝宝放在自己身边睡觉,可以让孩子有足够的安全感。
新生儿白天不睡觉的原因
1.声音和光线
宝宝对声音和光线的感知是很敏感的,而白天阳光刺眼,到处充斥着噪音,这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。
2.缺钙
新生儿体内钙元素缺乏,不能很好地吸收营养,这也延缓宝宝的神经系统发育,导致昼夜节律没那么成熟。
3.安全感低
如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感,当爸爸妈妈不抱着时,则会让宝宝处于陌生的环境,缺乏安全感,睡觉自然不安稳。
4.睡眠环境
宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受,例如被窝闷热异常,襁褓或衣服太厚太紧,这些都会降低宝宝的睡眠质量。
5.睡前饮食
宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一,吃得太饱会让宝宝腹胀,吃得太少又会让宝宝感到饥饿,都不利于入睡。
6.大小便
睡觉时宝宝若是哭闹,则很有可能是尿布湿了,若不及时提供干爽舒适的环境,宝宝就会感到难以安寝。
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