儿童也是发生便秘的高发人群，主要是由于儿童的肠胃消化系统正处于一种不太健全的状态，所以饮食不恰当的话就容易引发便秘问题。5岁的儿童正处于身体快速成长的阶段，如果在这个期间出现了便秘问题，会阻碍小孩子的肠胃正常消化吸收能力，从而阻碍小孩子的正常发育。因此5岁的小孩子出现便秘问题应该怎么办?
5岁儿童便秘严重怎么办
1、鼓励孩子多喝水，便秘的主要原因是因为体内燥热内结、津液不足，多喝水可缓解身体内的干旱，补足水分，加强肠胃的蠕动，减轻便秘。
2、多吃点蔬菜以及香蕉、火龙果、梨、苹果等水果，不但能补充各类维生素和水，对于肠胃有调节的功能，解除便秘。
3、让孩子养成按时排便的习惯。
4、便秘严重的时候可考虑使用开塞露，很快就会排便;也可以塞点小肥皂条块，起到润滑的作用。
5、顺逆时针揉宝宝的肚子，推腹完后，排便次数会变多，排气也会变多，说明肠胃通了。
治宝宝便秘的偏方有哪些
1、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。
2、早起一杯凉白开。早上起床后喝一杯凉白开，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
3、多吃香蕉和梨等水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。
4、不要给太多新的食物。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
5岁儿童便秘严重怎么办
1、鼓励孩子多喝水，便秘的主要原因是因为体内燥热内结、津液不足，多喝水可缓解身体内的干旱，补足水分，加强肠胃的蠕动，减轻便秘。
2、多吃点蔬菜以及香蕉、火龙果、梨、苹果等水果，不但能补充各类维生素和水，对于肠胃有调节的功能，解除便秘。
3、让孩子养成按时排便的习惯。
4、便秘严重的时候可考虑使用开塞露，很快就会排便;也可以塞点小肥皂条块，起到润滑的作用。
5、顺逆时针揉宝宝的肚子，推腹完后，排便次数会变多，排气也会变多，说明肠胃通了。
治宝宝便秘的偏方有哪些
1、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。
2、早起一杯凉白开。早上起床后喝一杯凉白开，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
3、多吃香蕉和梨等水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。
4、不要给太多新的食物。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。