正常人都应该培养出一个合理的大便习惯，这样才有助于排除身体中多余的大便。因为如果一个人出现了6天没有大便的问题，不仅会导致肠胃系统内部有大量的大便堆积，还有可能会导致大便产生毒气，从而引起菌群失调，引发一系列的肠胃问题。因此当一位患者出现了6天不大便的现状有哪些解决方法?
1、这个应该就是出现了便秘的一个现象的，那么早上起床可以空腹喝杯温水，或者是蜂蜜柠檬水，有助于帮助清理一下肠道，促进更好的一个排便，平时多吃一些香蕉，火龙果，猕猴桃，然后就是不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃些五谷杂粮，都能够帮助缓解的呀。
2、首先考虑的是功能性便秘，如果偶尔五六天才排便，那么无所厚非是正常的生理表现。如果大便较硬，经常五六天才排一次，那有可能是你肠道水分过少，导致便硬，较难通过蠕动排出，可多喝水解决。如果便秘经常，大便性质较软，无特殊异常，那可能是你的肠道蠕动较差，多喝水、多运动、多吃新鲜的瓜果蔬菜，外加揉肚子的方法便可解决便秘。
其次，如果通过以上方法后便秘得不到改善，建议做电子肠镜排查是否有肠道器质性病变，如肿瘤、肠黏连等。如果是肠器质性病变，一般合并有肛门无排气，腹胀腹痛、恶心呕吐的症状。有这些症状，基本上是肠梗阻了。肠梗阻分几种类型：
黏连性肠梗阻：梗阻早期一般无异常表现。可到检验科做血常规、血气、电解质、尿和大便常规检查。辅助检查做X线立位腹部平片检查。
1、这个应该就是出现了便秘的一个现象的，那么早上起床可以空腹喝杯温水，或者是蜂蜜柠檬水，有助于帮助清理一下肠道，促进更好的一个排便，平时多吃一些香蕉，火龙果，猕猴桃，然后就是不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃些五谷杂粮，都能够帮助缓解的呀。
2、首先考虑的是功能性便秘，如果偶尔五六天才排便，那么无所厚非是正常的生理表现。如果大便较硬，经常五六天才排一次，那有可能是你肠道水分过少，导致便硬，较难通过蠕动排出，可多喝水解决。如果便秘经常，大便性质较软，无特殊异常，那可能是你的肠道蠕动较差，多喝水、多运动、多吃新鲜的瓜果蔬菜，外加揉肚子的方法便可解决便秘。
其次，如果通过以上方法后便秘得不到改善，建议做电子肠镜排查是否有肠道器质性病变，如肿瘤、肠黏连等。如果是肠器质性病变，一般合并有肛门无排气，腹胀腹痛、恶心呕吐的症状。有这些症状，基本上是肠梗阻了。肠梗阻分几种类型：
黏连性肠梗阻：梗阻早期一般无异常表现。可到检验科做血常规、血气、电解质、尿和大便常规检查。辅助检查做X线立位腹部平片检查。