生活中很多人平时都有都抖腿的习惯，不管是在吃饭还是在工作的时候总是在抖腿，抖腿虽然不会对人身体健康造成影响，但是抖腿是会对人个人形象造成影响，抖腿并不能称为是一种疾病，抖腿的原因是很多的，抖腿是一种不良的生活习惯，在平时最好不要抖腿，下面介绍为什么有些人喜欢抖腿。
为什么有些人喜欢抖腿
一、抖脚是一种微表情
抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。
抖腿这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射，即惊跳反射，其心理基础是一种自我保护意识。
比如：当你在夜路驾驶时，突然有人鸣笛或开远光灯，你的本能应激反应可能是全身一冷，或者猛的抖一下，这个动作，便是你的惊跳反射，它透露了你细微的内在表情：你在害怕，你想要保护自己。
二、抖脚可以缓解紧张、焦虑感
当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在"不舒服"的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。
心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，使紧张的神经得到放松。
人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。
如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢搓手正是这些下意识的动作，让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。
三、男抖穷，女抖贱?
民间有一种说法，认为"男抖穷，女抖贱"，树摇叶落，人抖福薄。抖脚几乎成为了一个贬义词，甚至被视为缺乏教养、地位低下的象征。
其实，这一说法是过度诠释下的结果。古时候，知书达理的大户人家从小便会教给孩子各种礼节，其中便包括勿抖脚一项。在饭桌上抖脚，尤其是当着尊贵客人的面儿，那是极不礼貌的。而大多市井人家却不会有诸多礼节的约束，于是，抖脚伴随着各种粗话及豪放的举止，在穷人家代代相传了下来。人们由结果反推，由此得出了"男抖穷"的说法。
而"女抖贱"是因为女人抖脚，往往耷拉着鞋子，裸露着脚部。而在古典名画中，常用女子光脚来暗示性，因为脚部神经信号在脑部的反馈区跟其他性感区域相毗邻。女人抖脚和显示脚，被视作在潜意识下释放性暗号。如若她们在不该抖脚的场合抖脚，则说明为人不太克制，也更容易屈服于欲望。
但是，归根结底，"男抖穷、女抖贱"这样的说法并无任何的科学依据，它只是在某种程度上迎合了人们对"教养"二字的认知，是在特定的社会文化下被过度诠释的结果。其实，是人都会抖脚。而有教养的人自知这样的行为会导致周围的人不舒服，所以刚开始抖脚时便有意识地克制下来了。
为什么有些人喜欢抖腿
一、抖脚是一种微表情
抖脚是微表情的一种体现。当一个人在你面前抖脚的时候，他想做的，也许仅仅是自我保护而已。
抖腿这是一种弱化的应激条件反射。这种反射在人类的婴儿期曾被称作莫罗反射，即惊跳反射，其心理基础是一种自我保护意识。
比如：当你在夜路驾驶时，突然有人鸣笛或开远光灯，你的本能应激反应可能是全身一冷，或者猛的抖一下，这个动作，便是你的惊跳反射，它透露了你细微的内在表情：你在害怕，你想要保护自己。
二、抖脚可以缓解紧张、焦虑感
当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在"不舒服"的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。
心理学家对人的身心关系做过调查，结果显示，若是连续给予身体的某个部分以小小的刺激，就能通过中枢神经来刺激脑，使紧张的神经得到放松。
人非古树，亦非石钟，无法岿然不动。人们在坐着思考问题时，精神往往高度集中，所有的神经都绷得紧紧的，如果肢体再不放松，就很容易加重精神上的疲惫。抖脚是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。
如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不摸头发的可能喜欢搓手正是这些下意识的动作，让精神得到了放松，舒缓了我们紧绷的神经。
三、男抖穷，女抖贱?
民间有一种说法，认为"男抖穷，女抖贱"，树摇叶落，人抖福薄。抖脚几乎成为了一个贬义词，甚至被视为缺乏教养、地位低下的象征。
其实，这一说法是过度诠释下的结果。古时候，知书达理的大户人家从小便会教给孩子各种礼节，其中便包括勿抖脚一项。在饭桌上抖脚，尤其是当着尊贵客人的面儿，那是极不礼貌的。而大多市井人家却不会有诸多礼节的约束，于是，抖脚伴随着各种粗话及豪放的举止，在穷人家代代相传了下来。人们由结果反推，由此得出了"男抖穷"的说法。
而"女抖贱"是因为女人抖脚，往往耷拉着鞋子，裸露着脚部。而在古典名画中，常用女子光脚来暗示性，因为脚部神经信号在脑部的反馈区跟其他性感区域相毗邻。女人抖脚和显示脚，被视作在潜意识下释放性暗号。如若她们在不该抖脚的场合抖脚，则说明为人不太克制，也更容易屈服于欲望。
但是，归根结底，"男抖穷、女抖贱"这样的说法并无任何的科学依据，它只是在某种程度上迎合了人们对"教养"二字的认知，是在特定的社会文化下被过度诠释的结果。其实，是人都会抖脚。而有教养的人自知这样的行为会导致周围的人不舒服，所以刚开始抖脚时便有意识地克制下来了。