春季一般是气温忽高忽低的，是很容易导致人身体出现不适的症状，尤其是有些人每到春季的时候，就会出现肚子胀气的现象，通常引起肚子胀气的原因是很多的，在平时如果想要缓解最好是查清楚病因，千万不要自己胡乱的用药，是有可能会导致病情加重，给治疗增加困难。
春天肚子胀气是怎么回事?
春天肚子胀气很可能是胃胀气导致的消化不良引起的，平时在饮食上是需要引起重视的。出现这种情况时，就会产生消化不良，也不想吃饭，就算吃了之后也不容易消化，这样就形成一个恶性循环：胃胀，不想吃饭，不吃饭，肠胃变得更不舒服，所以这个时候给胃排气就很重要了。
如何预防这种胀气的发生呢?
第一个方法，多喝一些米熬成的汤或喝用大麦熬成的粥。它们对胃感到胀气，和感到灼烧都有很好的效果。熬粥的时候，加一份儿的水，用五份的米，就用这样的比例，然后用大火煮十分钟，再盖上锅的盖子，慢慢熬制一个小时，之后把米粒过滤掉，然后让它晾凉，一天喝三到五次就可以了，可以起到很好的效果。
第二个是一定要保持身体的正常排便，如果有便秘的现象，可以去药店买相应的药物，比如用开塞露或甘油栓等，把它挤到直肠里，这样子就排出身体的废物和胃里的气，减少肠胃的压力。
如果这些方法还是不能成功排便的话，可以去医院治疗。不要吃产气食物，比如各种豆类豆制品和番薯类的。
容易产气的蔬菜，比如西兰花，花椰菜，卷心菜，这类菜里含有一种复合糖物质，这种糖物质比普通的东西更难被人吸收当它在肠胃里停留太长时间时，就会产生引起我们不舒服的气体，但是不能放弃吃这些蔬菜，因为它们含有很多对我们有好处的营养，可以吃一些比较粗纤维的食物来缓解不舒服的情况发生。
春天肚子胀气是怎么回事?
春天肚子胀气很可能是胃胀气导致的消化不良引起的，平时在饮食上是需要引起重视的。出现这种情况时，就会产生消化不良，也不想吃饭，就算吃了之后也不容易消化，这样就形成一个恶性循环：胃胀，不想吃饭，不吃饭，肠胃变得更不舒服，所以这个时候给胃排气就很重要了。
如何预防这种胀气的发生呢?
第一个方法，多喝一些米熬成的汤或喝用大麦熬成的粥。它们对胃感到胀气，和感到灼烧都有很好的效果。熬粥的时候，加一份儿的水，用五份的米，就用这样的比例，然后用大火煮十分钟，再盖上锅的盖子，慢慢熬制一个小时，之后把米粒过滤掉，然后让它晾凉，一天喝三到五次就可以了，可以起到很好的效果。
第二个是一定要保持身体的正常排便，如果有便秘的现象，可以去药店买相应的药物，比如用开塞露或甘油栓等，把它挤到直肠里，这样子就排出身体的废物和胃里的气，减少肠胃的压力。
如果这些方法还是不能成功排便的话，可以去医院治疗。不要吃产气食物，比如各种豆类豆制品和番薯类的。
容易产气的蔬菜，比如西兰花，花椰菜，卷心菜，这类菜里含有一种复合糖物质，这种糖物质比普通的东西更难被人吸收当它在肠胃里停留太长时间时，就会产生引起我们不舒服的气体，但是不能放弃吃这些蔬菜，因为它们含有很多对我们有好处的营养，可以吃一些比较粗纤维的食物来缓解不舒服的情况发生。