我们的健康离不开日常的锻炼，锻炼会改善体质。手臂没有力气是比较常见的表现，手臂无力会影响生活，引起手臂无力的原因可能剧烈活动引起的，还可能是因为手臂无力可能疲劳引起的，除了劳累引起还有其它原因引起的手臂无力，手臂无力是什么原因？接下来我们来看看吧。
一.手臂无力是什么原因？
可能是因为病人手臂过度劳累、劳损或者着凉，导致手臂的肌肉出现软组织损伤。如果是这种情况导致的，在治疗上就应该叮嘱病人休息，局部制动，避免手臂着凉、劳累等因素。在局部可以进行中医手法按摩，或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入、微波治疗等方法。还可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，同时应该嘱咐病人口服跌打损伤药物。如果是由于病人颈椎病导致神经根受压，而出现手臂麻木、无力，应该嘱咐病人卧床休息，颈部给予颈托制动，同时配合下颌带牵引，还可以口服神经营养药物等治疗。
二.手臂软组织损伤怎么办？
是要限制胳膊部位的负重活动和屈伸的活动，从而避免软组织损伤受到牵拉，从而引起疼痛加重。
再就是软组织损伤以后，一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起损伤的软组织产生痉挛。这种情况就会加重软组织损伤的程度，并且还容易导致血管痉挛以后，影响肿胀的消退和影响软组织损伤部位的血运。从而不利于软组织的修复。
三.软组织损伤注意事项
软组织损伤以后，24小时以内一定要行软组织损伤部位的冷敷，来限制肿胀的加重和缓解疼痛。24小时以后，要应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗。48小时以后，应用损伤部位的热敷，从而促进局部的血液循环，促进淤血肿胀的消退和胳膊软组织损伤的修复。
一.手臂无力是什么原因？
可能是因为病人手臂过度劳累、劳损或者着凉，导致手臂的肌肉出现软组织损伤。如果是这种情况导致的，在治疗上就应该叮嘱病人休息，局部制动，避免手臂着凉、劳累等因素。在局部可以进行中医手法按摩，或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入、微波治疗等方法。还可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，同时应该嘱咐病人口服跌打损伤药物。如果是由于病人颈椎病导致神经根受压，而出现手臂麻木、无力，应该嘱咐病人卧床休息，颈部给予颈托制动，同时配合下颌带牵引，还可以口服神经营养药物等治疗。
二.手臂软组织损伤怎么办？
是要限制胳膊部位的负重活动和屈伸的活动，从而避免软组织损伤受到牵拉，从而引起疼痛加重。
再就是软组织损伤以后，一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起损伤的软组织产生痉挛。这种情况就会加重软组织损伤的程度，并且还容易导致血管痉挛以后，影响肿胀的消退和影响软组织损伤部位的血运。从而不利于软组织的修复。
三.软组织损伤注意事项
软组织损伤以后，24小时以内一定要行软组织损伤部位的冷敷，来限制肿胀的加重和缓解疼痛。24小时以后，要应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗。48小时以后，应用损伤部位的热敷，从而促进局部的血液循环，促进淤血肿胀的消退和胳膊软组织损伤的修复。