[回答] 对于正常的人来说，没有水果是绝对禁忌的，但孕妇应该遵循正确的吃水果的方法。建议孕妇选择含糖量较低的水

[回答] 有很多的孕妇一到了晚上，就容易出现咳嗽的现象，面对这种问题肯定不能够忽视了，尤其是感冒引起的咳嗽，就

[回答] 女性在孕期需要补充足够的营养来满足孕妇和胎儿的需求，孕妇晚上饥饿时，建议补充富含多种维生素、氨基酸、有机酸、果糖、膳食纤维、无机盐、钙、磷、铁、锌的食物。可食用新鲜水果，如苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄等，也可食用部分坚果类，如花生、瓜子、松子、开心果、榛子、碧根果等。同时可以喝一杯酸奶，以促进胃肠消化。

[回答] 怀孕是一件幸福的事，但是由于肚子里多一个平常饮食就会比较大，有时候动不动就饿，尤其是晚上饿了，就特别

[回答] 如果晚上失眠可以吃一些香蕉，燕麦片及茄子，番茄，芹菜都是有助于睡眠的，建议可以在晚上睡前，喝杯温牛奶，酸奶也是可以的，偶尔还可以喝一点红酒，蜂蜜水对睡眠也是有很大的帮助的。 睡前也可以听一些轻缓，柔和的轻音乐，来缓解睡眠，还可以在床头柜上放一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者闻着芳香气味，可以镇静中枢神经帮助睡眠，建议在平时生活中，要有规律按时作息，避免情绪刺激。

[回答] 经常说，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。那么，如果想控制体重的话，晚上最好要少吃，少吃的话要吃一些像蔬菜、水果等一些低热量的食物，而减少像主食，肉类，油炸类的食物等等，但是单纯的靠晚上少吃一些来达到减肥效果并不好。 在这个前提下，要适当的加上运动，在晚饭以后适当的出去跑跑步、散散步，甚至可以跟老头儿、老太太们做做广场舞，这样可能会达到更好的减肥效果，单纯的靠晚上控制饮食只是一个方面。

[回答] 从节食的角度上来说要减肥，晚上还是要控制主食的一个量，增加蔬菜，水果的量，晚上吃最好可以吃一些凉拌的新鲜蔬菜，甚至蒸的蔬菜，少油的这些食品，尽量不吃或少吃主食，像馒头、面、米这些食物。这样可能会达到一个很好的控制体重的一个效果。 除了在饮食的控制上，还要适当的加上运动，晚上也可以在吃完饭以后出去散散步，或者做一些适合自己的运动，既达到运动的目的又达到减肥的目的，单纯的控制饮食是不能很好的把体重控制下来。

[回答] 晚上睡觉对于每个人来说当然是非常重要的事情，因为可以在劳累了一天以后可以让身体有充分的休息以外，还可

[回答] 妇女怀孕了之后，因为自己身体之中，出现了不少的特殊生理变化。比如在出现了这样的情况之后，女性的汗腺和

[回答] 很多人都说高考是决定人命运的一件事，这句话也是有一定道理的，但也正是因为高考这种考试的制度给很多人都