虽然说放屁会让人觉得有些不好意思，但是正常的放屁是人体的生理活动，只不过在公共场所或是大庭广众之下放屁，确实会使得人产生一种羞愧，而肚子胀想放屁就与个人的饮食有关。说到底肚子胀想放屁，主要是肚子当中堆积了多余的气体，这种情况可能是空气进入了腹部，也有可能是吃的食物容易产生气体。
那可能有以下几种原因了：
1、吃饭速度快，很多人特别是在饥饿的情况下，控制不了自己吃饭的速度，还带有边吃饭边说话的情况，这就会早场我们身体里的气体增加，出现肚子胀气，经常放屁的情况；
2、吃了较多的容易产气的食物如：地瓜、板栗、豆制品以及奶制品；生活中有些食物能产生气体，吃多了，就会经常放屁，比如你吃半生不熟的红薯，那放的屁就会很臭！
3、办公室白领容易经常放屁，因为久坐不动，缺乏运动导致肠气增加，从而经常放屁。
4、消化不良也是一个问题，当一个人消化不良时，肠蠕动功能减退，其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人经常放屁。
这是怎么回事
放屁虽然很尴尬，但是在这其中还有健康的“奥秘”！
1.如果好几天不怎么放屁，也不排便，还有腹痛的表现，可能是肠道梗阻的表现；
2.如果频繁放屁，多半是消化不良，或者是吃了过多的肉类导致；
3.放屁的声音“如雷贯耳”，也不太臭，多数是因为摄入过多的淀粉食物。
那可能有以下几种原因了：
1、吃饭速度快，很多人特别是在饥饿的情况下，控制不了自己吃饭的速度，还带有边吃饭边说话的情况，这就会早场我们身体里的气体增加，出现肚子胀气，经常放屁的情况；
2、吃了较多的容易产气的食物如：地瓜、板栗、豆制品以及奶制品；生活中有些食物能产生气体，吃多了，就会经常放屁，比如你吃半生不熟的红薯，那放的屁就会很臭！
3、办公室白领容易经常放屁，因为久坐不动，缺乏运动导致肠气增加，从而经常放屁。
4、消化不良也是一个问题，当一个人消化不良时，肠蠕动功能减退，其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人经常放屁。
这是怎么回事
放屁虽然很尴尬，但是在这其中还有健康的“奥秘”！
1.如果好几天不怎么放屁，也不排便，还有腹痛的表现，可能是肠道梗阻的表现；
2.如果频繁放屁，多半是消化不良，或者是吃了过多的肉类导致；
3.放屁的声音“如雷贯耳”，也不太臭，多数是因为摄入过多的淀粉食物。