许多妇女在分娩后，身体都有各种不适。这是因为女性的生产消耗了大量的能量和体力，因此她们的健康也受到了影响。在这个时候，我们需要更加关注孕产妇的产后健康问题。许多新妈妈在生产后会发现，即使宝宝出生，自己腹部的妊娠纹，圆圆的肚子和习惯性便秘等问产后大便脱肛怎么办
首先，较轻程度的直肠脱垂主要表现为刚发现时肿物较小，只在排便时脱出，随后后自行复位，部分患者在排便时有下腹和腰骶部胀痛。
其次，较严重的患者在肿物脱出频率增加的，体积增大的情况下，在便后，需用手托回肛门内，同时伴有排便不尽和下坠感，栓剂插入肛门协助排便可使排便变得顺畅。
最后，极为严重的直肠脱垂在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出，而且随着脱垂加重，经常会引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒，黏膜糜烂，破溃后有血液流出。此外，由于直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样。
产妇产后要进行盆底功能的锻炼，可以做一些幅度较小的瑜伽运动，可以起到锻炼盆底功能，另外还可以多做提肛运动，每天可以做2-3次，任何时间段都可以，每次大约做200下左右，做的时候要注意多用些力气。
然后产妇要确保营养均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，养成每一天都能有定时大便的良好习惯，另外要注意避免不要采用蹲位排便，可以减少髋关节屈曲，就能防止脱肛现象出现。题，都得不到改善。那么，产后脱肛怎么治呢?
首先，较轻程度的直肠脱垂主要表现为刚发现时肿物较小，只在排便时脱出，随后后自行复位，部分患者在排便时有下腹和腰骶部胀痛。
其次，较严重的患者在肿物脱出频率增加的，体积增大的情况下，在便后，需用手托回肛门内，同时伴有排便不尽和下坠感，栓剂插入肛门协助排便可使排便变得顺畅。
最后，极为严重的直肠脱垂在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出，而且随着脱垂加重，经常会引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒，黏膜糜烂，破溃后有血液流出。此外，由于直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样。
产妇产后要进行盆底功能的锻炼，可以做一些幅度较小的瑜伽运动，可以起到锻炼盆底功能，另外还可以多做提肛运动，每天可以做2-3次，任何时间段都可以，每次大约做200下左右，做的时候要注意多用些力气。
然后产妇要确保营养均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，养成每一天都能有定时大便的良好习惯，另外要注意避免不要采用蹲位排便，可以减少髋关节屈曲，就能防止脱肛现象出现。题，都得不到改善。那么，产后脱肛怎么治呢?