养成良好的品质对生活和工作都具有积极作用。韧性就是很多成功者所具备的素质之一，具有高韧性的人不管是面对工作还是生活都能很好的处理，它是支撑一个人不管是大风大浪还是逆境，都能化失败为力量，勇敢向前，勇于承担和面对。那么韧性高的人还具备哪些特点呢?
1.梦想，撑得起诗和远方
文王拘而演周易，是韧性;仲尼厄而作春秋，也是韧性。
东西方的伟大人物都有类似之处。南非黑人领袖纳尔逊·曼德拉，忍受了政治对手将近三十年的囚禁，意志仍然没有被打垮。
心理学上曾经有一个实验，把受试者分组，一组只是简单地被要求拿起重物尽可能长的时间;而另一组在被提出要求的时候同时被告知，这个重物与这座城市很多家庭的电闸相连接，如果任务过早结束，很多家庭的电源就会被中断。这种关系到很多人生活的责任感和价值感，使得受试者取得远远优于对照组的成绩。
奋斗进取的路，不会一帆风顺。在大磨难、大困苦中仍然能支撑一个人的内在力量，是价值观和梦想。只要有梦，生活就有诗和远方。
2.接纳，宠辱不惊才有内心的坚韧
得之泰然，失之坦然，争其必然，是韧性。
王阳明的家族非常显赫，被誉为“中古第一望族”，家族当中曾经有92位宰相级别的人物，辅佐晋元帝建立东晋的王导、中国书圣王羲之等也都是他的远祖，王阳明的父亲王华也是当朝状元。
青年王阳明却因为上书皇帝得罪权臣宦官刘瑾而被廷杖下狱，之后贬谪龙场。阳明不仅政治生涯遭受毁灭性的打击，他从小树立的圣贤志向也受到极大的考验。
在龙场气候恶劣、物质匮乏、言语不通文化差异的条件下，在随时面临生死危机的考验中，阳明历经三年不仅与当地民众结下深厚友谊，还参悟了“道”创立心学。龙场悟道的绝地重生，五百年来感召着无数仁人志士。
现代心理学认为，韧性的表现，不仅仅是从逆境、矛盾、失败中振作，甚至还包括从积极事件、进步和更多的责任中恢复的能力。
王阳明从龙场复出后，南征北战，声誉如日中天。到晚年时期，阳明在家乡绍兴讲学，使得绍兴更是成为全国除了都城之外又一个空前繁荣的文化中心，然而阳明从未以此为傲。
一次讲学的时候，他的学生说：“先生学问修养如同泰山一般，而一般人就像平地。很多人无法理解先生的学说，平地却总是看不见泰山的高!”
王阳明严肃地说：“泰山并没有平地的博大，平地何须仰视?”一句话说完，众弟子顿悟学者常常会犯的好高好名的弊病，不少人汗流浃背，默然深思。
阳明心学的刚健勇猛为世人所称道，一个很重要的前提就是完全接纳人生的种种可能。
而阳明在逆境时正如易经所言“遁世无闷，确乎不可拔”，在有为甚至取得巨大成功时，又能“如临深渊，如履薄冰。”这种内心的韧性，也正是宋代大儒范仲淹描述的“不以物喜，不以己悲”的境界。
3.回馈，牵引有效和有力的行动
内心有韧性的人，不会超然世外，而是积极与世界互动。他们会运用各种资源，建立支持系统，获取信息，也在修身做事的过程中得到有效的回馈。
他们专注观察、认真倾听、洞察变化、并且主动调整自身的行为。运用回馈的牵引，遵循客观规律去做事情，让自己的行动不只是积极，而且极具灵活性，面对复杂的挑战，增加了成功的机会。
内心强韧的人，他们的行动不会是简单地“往好的方面想”、或者“多看好的事情”，更不会是只高喊“我要成功”之类的口号，而是在“事上磨练”过程中达到“平内外、齐物我”的境界。
1.梦想，撑得起诗和远方
文王拘而演周易，是韧性;仲尼厄而作春秋，也是韧性。
东西方的伟大人物都有类似之处。南非黑人领袖纳尔逊·曼德拉，忍受了政治对手将近三十年的囚禁，意志仍然没有被打垮。
心理学上曾经有一个实验，把受试者分组，一组只是简单地被要求拿起重物尽可能长的时间;而另一组在被提出要求的时候同时被告知，这个重物与这座城市很多家庭的电闸相连接，如果任务过早结束，很多家庭的电源就会被中断。这种关系到很多人生活的责任感和价值感，使得受试者取得远远优于对照组的成绩。
奋斗进取的路，不会一帆风顺。在大磨难、大困苦中仍然能支撑一个人的内在力量，是价值观和梦想。只要有梦，生活就有诗和远方。
2.接纳，宠辱不惊才有内心的坚韧
得之泰然，失之坦然，争其必然，是韧性。
王阳明的家族非常显赫，被誉为“中古第一望族”，家族当中曾经有92位宰相级别的人物，辅佐晋元帝建立东晋的王导、中国书圣王羲之等也都是他的远祖，王阳明的父亲王华也是当朝状元。
青年王阳明却因为上书皇帝得罪权臣宦官刘瑾而被廷杖下狱，之后贬谪龙场。阳明不仅政治生涯遭受毁灭性的打击，他从小树立的圣贤志向也受到极大的考验。
在龙场气候恶劣、物质匮乏、言语不通文化差异的条件下，在随时面临生死危机的考验中，阳明历经三年不仅与当地民众结下深厚友谊，还参悟了“道”创立心学。龙场悟道的绝地重生，五百年来感召着无数仁人志士。
现代心理学认为，韧性的表现，不仅仅是从逆境、矛盾、失败中振作，甚至还包括从积极事件、进步和更多的责任中恢复的能力。
王阳明从龙场复出后，南征北战，声誉如日中天。到晚年时期，阳明在家乡绍兴讲学，使得绍兴更是成为全国除了都城之外又一个空前繁荣的文化中心，然而阳明从未以此为傲。
一次讲学的时候，他的学生说：“先生学问修养如同泰山一般，而一般人就像平地。很多人无法理解先生的学说，平地却总是看不见泰山的高!”
王阳明严肃地说：“泰山并没有平地的博大，平地何须仰视?”一句话说完，众弟子顿悟学者常常会犯的好高好名的弊病，不少人汗流浃背，默然深思。
阳明心学的刚健勇猛为世人所称道，一个很重要的前提就是完全接纳人生的种种可能。
而阳明在逆境时正如易经所言“遁世无闷，确乎不可拔”，在有为甚至取得巨大成功时，又能“如临深渊，如履薄冰。”这种内心的韧性，也正是宋代大儒范仲淹描述的“不以物喜，不以己悲”的境界。
3.回馈，牵引有效和有力的行动
内心有韧性的人，不会超然世外，而是积极与世界互动。他们会运用各种资源，建立支持系统，获取信息，也在修身做事的过程中得到有效的回馈。
他们专注观察、认真倾听、洞察变化、并且主动调整自身的行为。运用回馈的牵引，遵循客观规律去做事情，让自己的行动不只是积极，而且极具灵活性，面对复杂的挑战，增加了成功的机会。
内心强韧的人，他们的行动不会是简单地“往好的方面想”、或者“多看好的事情”，更不会是只高喊“我要成功”之类的口号，而是在“事上磨练”过程中达到“平内外、齐物我”的境界。