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牙痛可以吃什么
2020年07月01日
牙痛的时候很多刺激性的食物吃了之后会加重症状,比如酸的,冷的等。容易牙痛的人要注意平时是不是没有认真清洁牙齿,细菌的腐蚀,会让牙齿变得脆弱不堪,从而伤害到牙齿神经,感觉到牙痛。其次,体内上火,过度缺水等都会导致牙痛的出现。那么牙痛可以吃什么食物?
牙痛要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水,还应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物,油炸食物也应该少吃一些,因为这种类型的食物会损伤牙齿,刺激牙髓。
牙疼一般是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。这是一个很多人都会关心的问题,牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的,所以最好吃一些能去火的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充维生素是比较好的,例如苦瓜,芦笋,芹菜,绿豆,李子,大蒜等。
如何缓解牙疼:
第一、漱口含一口水(温度近似体温),用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝,则利用漱口清除菜屑,便能解决牙痛。若漱口无效,可使用牙线剔除,但小心勿伤及牙龈。
第二、生姜能止牙痛,这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙痛时,只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛,可重复使用,晚上睡觉时也可将其留在口中。
除此之外,应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物,油炸食物也应该少吃一些,因为这种类型的食物会损伤牙齿,刺激牙髓。另外,酒和酸性食物也应该少吃,因为这种类型的食物会对牙髓产生化学作用,这样就容易出现疼痛加剧的情况。
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