大多数产妇在生完宝宝之后都会出现不出奶的现象，这种情况为了不让宝宝挨饿就只能选择服用一些能够有助于下奶的食物了，回奶宝帮助产妇的回奶时间长短不一，这是因为每个妈妈的体质不同，吸收比较好的妈妈回奶的速度自然也会变快。那么吃了回奶宝几天能回奶？
回奶具体时间因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。回奶要几天不能一概而论，一般回奶时间为一周左右。
原因分析
1.可能由于妈妈饮食不注意。
2.情绪不稳定。
3.内分泌失调。
4.吸的干净彻底及时排空。
举措建议
1.注意要有日常的饮食。
2.少吃蛋白质含量丰富的食物。
3.减少乳汁的分泌。
4.逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间。
5.大多数7天到半个月之间，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。
正常情况下，吃完回奶药后，奶妈基本在七到十五天的时间中差不多可以完全回奶，平常多注意一下乳房是否涨奶，当乳房涨的不那么明显或者几乎不涨时就说明回奶基本成功了。在乳房通奶相当一段时间后，要让乳房回奶属于机体的又一重新调节状态，这一过程是需要一定时间的，宝妈一定要采用正确方法，在医生的正确引导下回奶。
口服回奶宝要一周左右才可以彻底干净的，奶涨时是可以用吸奶器把残余的奶吸出的，先用热毛巾把乳房热敷后在吸。注意休息和保暖，避免劳累，回奶期间要少喝水，多吃菜，忌生冷辛辣油腻刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
回奶具体时间因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。回奶要几天不能一概而论，一般回奶时间为一周左右。
原因分析
1.可能由于妈妈饮食不注意。
2.情绪不稳定。
3.内分泌失调。
4.吸的干净彻底及时排空。
举措建议
1.注意要有日常的饮食。
2.少吃蛋白质含量丰富的食物。
3.减少乳汁的分泌。
4.逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间。
5.大多数7天到半个月之间，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。
正常情况下，吃完回奶药后，奶妈基本在七到十五天的时间中差不多可以完全回奶，平常多注意一下乳房是否涨奶，当乳房涨的不那么明显或者几乎不涨时就说明回奶基本成功了。在乳房通奶相当一段时间后，要让乳房回奶属于机体的又一重新调节状态，这一过程是需要一定时间的，宝妈一定要采用正确方法，在医生的正确引导下回奶。
口服回奶宝要一周左右才可以彻底干净的，奶涨时是可以用吸奶器把残余的奶吸出的，先用热毛巾把乳房热敷后在吸。注意休息和保暖，避免劳累，回奶期间要少喝水，多吃菜，忌生冷辛辣油腻刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。