宝宝受凉的时候是可以按摩穴位来缓解，穴位按摩是可以通经活络的，对于去除体内的湿气寒气是有很大帮助的。受凉之后的穴位应该要选择推三关以及揉合谷穴等，这些穴位按摩都是需要按摩200次左右，而且穴位按摩还是很舒服的，会让宝宝的更搭配妈妈去做按摩，从而提高身体抵抗力。
1.一窝风按摩，保持按摩200次。这个穴位在人体手背与胳膊的交界处的横纹中点线处，轻轻用大拇指按摩一下，按摩次数越多越好，可以保持按摩200次以上，对着凉感冒，风寒感冒等具有非常棒的治疗效果，给小宝宝按摩的时候小宝宝会觉得很舒服，很愿意让妈妈按摩。
2.推三关，按摩200次。这个穴位在手腕部位的横纹处到手肘部位，使用左右拉住宝宝的小手，使用右手的食指和大拇指，从手腕的横纹处推拿到手肘部位，这个按摩方式可以使得着凉感冒快速的好转，宝宝很愿意让妈妈按摩，保持200次以上。
3.揉合谷，200次。这个穴位在拇指和食指的中点上，轻轻按摩，对着凉感冒、头痛等具有非常不错的效果。
需要注意的是，如果在推拿的过程中宝宝哭闹不要停止，直到按摩到宝宝舒适位置，宝宝哭闹有利于宣泄情绪，可以更好的让宝宝发汗，继续按摩，不可以停止。
1.一窝风按摩，保持按摩200次。这个穴位在人体手背与胳膊的交界处的横纹中点线处，轻轻用大拇指按摩一下，按摩次数越多越好，可以保持按摩200次以上，对着凉感冒，风寒感冒等具有非常棒的治疗效果，给小宝宝按摩的时候小宝宝会觉得很舒服，很愿意让妈妈按摩。
2.推三关，按摩200次。这个穴位在手腕部位的横纹处到手肘部位，使用左右拉住宝宝的小手，使用右手的食指和大拇指，从手腕的横纹处推拿到手肘部位，这个按摩方式可以使得着凉感冒快速的好转，宝宝很愿意让妈妈按摩，保持200次以上。
3.揉合谷，200次。这个穴位在拇指和食指的中点上，轻轻按摩，对着凉感冒、头痛等具有非常不错的效果。
需要注意的是，如果在推拿的过程中宝宝哭闹不要停止，直到按摩到宝宝舒适位置，宝宝哭闹有利于宣泄情绪，可以更好的让宝宝发汗，继续按摩，不可以停止。