哮喘这是人体比较容易出现的一种呼吸系统疾病，人体患有这种病症是会有非常多不良影响出现的，比如呼吸困难、恶心干呕等等，其对于人们的饮食、睡眠等等都有非常大的影响，而情况严重了是会对人们的生命产生威胁的。面对哮喘就需要人们能够格外注重了，下面就来介绍一下有哪些关于哮喘的健康指导。
1.急性发作期内治法(1)成药自疗法：①茶碱缓释片，每12小时1片，每日2次。②小青龙冲剂，每次1-2包，每日3次。用于寒性哮喘。③哮喘冲剂，每次1袋，每日2次。用于热性哮喘。(2)验方自疗法①川椒目研粉，每次3克，每日2次。②洋金花或叶加少量薄荷叶制成卷烟，点燃吸入。③移山人参10克，蛤蚧1对(去头足)，煎汤服。缓解期可将两药研粉吞服，每次3克，每日2-3次。
2.急性发作期外治法(1)代炙膏或麝香虎骨膏贴天突、肺俞、定喘三穴。天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁开1.5寸处。定喘穴在第7颈椎下旁开1.5寸处。(2)生半夏、生南星、白芥子各30克共研成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞穴、涌泉穴，每日2-3次。涌泉穴：前脚掌凹陷中。
3.缓解期内治法①至灵胶囊，每次2-4粒，每日3次。②补肾防喘片，每次4-6片，每日3次。③珠贝定喘片，每次2-4片，每日3次。(2)验方自疗法①乌贼骨研粉，每次10-15克，每日3次，红糖水送服。②丝瓜叶研粉，每次30-60克，加蜂蜜30克服用，每日2次。③人参1克、生姜3片、核桃肉2只。睡前细嚼后咽下。(3)饮食自疗法①等量白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁研成粉。每次15克，加水煮熟后打入鸡蛋1枚，麦芽糖1汤匙食用，每日1次。②净地龙30克、生姜20克共煎，日服2次，连服5-7剂。本方主治支气管哮喘，禁忌烟酒与生冷、油腻、腥味食物。
4.缓解期外治法等量白芥子、细辛、甘遂研粉。取适量生姜汁调成糊敷风门、肺俞、足三里、命门穴。如果在三伏天，每伏敷一次效果更好。风门穴：在第二胸椎下旁开1.5寸处。肺愈穴：在第三胸椎下旁开1.5寸处。足三里穴：在外膝眼下四横指宽、距胫骨一横指处。命门穴：在第二腰椎下凹陷中。
5.其他自疗法每天小跑步15-30分钟。避免误诊哮喘发作时不宜使用可待因、咳必清等镇咳药，误用会抑制呼吸与排痰。镇静安眠药物也宜慎用。哮喘急发时，痰液粘稠难以咳出，在“痰栓”阻塞气管时，如果缺少适当的护理会发生窒息危险。见到窒息症状可用拍背、口对口对吸痰等方法急救。哮喘发作中哮鸣音突然减少或消失，而病人反见病情恶化，可能有并发症产生，如气胸、肺不张等，应该急送医院进一步诊不治。只图一时轻松，过量应用异丙基肾上腺素之类气雾剂，轻则引起心动过速或心律失常，重则支气管更痉挛，或心跳骤停。一般每天取用5-6次。长期服用强的松或地塞米松类激素药，可导致骨折、胃溃疡、抵抗力下降。希望大家好好爱惜自己的生命!
1.急性发作期内治法(1)成药自疗法：①茶碱缓释片，每12小时1片，每日2次。②小青龙冲剂，每次1-2包，每日3次。用于寒性哮喘。③哮喘冲剂，每次1袋，每日2次。用于热性哮喘。(2)验方自疗法①川椒目研粉，每次3克，每日2次。②洋金花或叶加少量薄荷叶制成卷烟，点燃吸入。③移山人参10克，蛤蚧1对(去头足)，煎汤服。缓解期可将两药研粉吞服，每次3克，每日2-3次。
2.急性发作期外治法(1)代炙膏或麝香虎骨膏贴天突、肺俞、定喘三穴。天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁开1.5寸处。定喘穴在第7颈椎下旁开1.5寸处。(2)生半夏、生南星、白芥子各30克共研成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞穴、涌泉穴，每日2-3次。涌泉穴：前脚掌凹陷中。
3.缓解期内治法①至灵胶囊，每次2-4粒，每日3次。②补肾防喘片，每次4-6片，每日3次。③珠贝定喘片，每次2-4片，每日3次。(2)验方自疗法①乌贼骨研粉，每次10-15克，每日3次，红糖水送服。②丝瓜叶研粉，每次30-60克，加蜂蜜30克服用，每日2次。③人参1克、生姜3片、核桃肉2只。睡前细嚼后咽下。(3)饮食自疗法①等量白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁研成粉。每次15克，加水煮熟后打入鸡蛋1枚，麦芽糖1汤匙食用，每日1次。②净地龙30克、生姜20克共煎，日服2次，连服5-7剂。本方主治支气管哮喘，禁忌烟酒与生冷、油腻、腥味食物。
4.缓解期外治法等量白芥子、细辛、甘遂研粉。取适量生姜汁调成糊敷风门、肺俞、足三里、命门穴。如果在三伏天，每伏敷一次效果更好。风门穴：在第二胸椎下旁开1.5寸处。肺愈穴：在第三胸椎下旁开1.5寸处。足三里穴：在外膝眼下四横指宽、距胫骨一横指处。命门穴：在第二腰椎下凹陷中。
5.其他自疗法每天小跑步15-30分钟。避免误诊哮喘发作时不宜使用可待因、咳必清等镇咳药，误用会抑制呼吸与排痰。镇静安眠药物也宜慎用。哮喘急发时，痰液粘稠难以咳出，在“痰栓”阻塞气管时，如果缺少适当的护理会发生窒息危险。见到窒息症状可用拍背、口对口对吸痰等方法急救。哮喘发作中哮鸣音突然减少或消失，而病人反见病情恶化，可能有并发症产生，如气胸、肺不张等，应该急送医院进一步诊不治。只图一时轻松，过量应用异丙基肾上腺素之类气雾剂，轻则引起心动过速或心律失常，重则支气管更痉挛，或心跳骤停。一般每天取用5-6次。长期服用强的松或地塞米松类激素药，可导致骨折、胃溃疡、抵抗力下降。希望大家好好爱惜自己的生命!