如果是肚子着凉就会一直让人们有想吐的感觉，这就是由于胃肠道受凉才会导致的一个反应，那么就要多观察自己呕吐的次数和呕吐物的形状，如果是比较严重的患者就不能够在家里面耽误病情，需要尽早去医院做相应的治疗，在饮食方面不要着急进食，大概需要禁食24小时左右的时间。
（一）消除病人不安情绪，保持环境清洁安静，以言语和态度表示关切。
（二）呕吐时，协助病人坐起，使呕吐物吐入容器内。因病情不能坐起者，可协助病人侧卧位，两膝稍弯曲，或仰卧位，头侧向一边，以免呕吐物吸入气管而发生窒息或引起吸入性肺炎。
（三）呕吐停止后应给病人漱口，清理被污染的衣被及环境。
（四）注意观察呕吐物的性质、量及呕吐次数，并详细记录，必要时留取标本送检。若病人出现大量频繁呕吐，要密切观察呼吸、脉搏、血压变化，及时给予静脉补液，以补充营养、水分和电解质。
（五）对频繁呕吐的病人可针刺内关、足三里等穴位，或按医嘱给予甲氧氯普胺（胃复安）、多潘立酮（吗丁啉）等止吐药物。应用止吐剂后，不能放松病情观察，以防掩盖其他病情。
（六）口腔护理每日应做口腔护理，清除口腔内臭味，防止口腔炎。护理时应注意避免刺激舌、咽、上腭等，以防诱发呕吐。
（七）健康教育
1、让病人保持乐观态度及良好的精神状态。
2、由于呕吐对机体会产生不良影响，应告知病人补充水分的重要性，可给予清淡、可口、少油腻、易消化食物。平时不吃不洁食物，避免刺激性食物。
3、指导病人及其家属，在呕吐时要采用正确姿势，以防呕吐物不慎被吸入呼吸道。[1]
因疼痛可引发或加剧恶心、呕吐，可予患者合适剂量的止痛剂。可以注射或栓剂给予，以防加重病情。阿片类药物可用于镇痛，要密切监测肠鸣音、排气情况及肠蠕动，因为阿片类可减弱胃肠动力从而加重呕吐。如使用止吐药，应警惕腹胀及肠鸣音减弱，因该体征可提示胃肠潴留。如出现此类情况应使用鼻胃管。
（一）消除病人不安情绪，保持环境清洁安静，以言语和态度表示关切。
（二）呕吐时，协助病人坐起，使呕吐物吐入容器内。因病情不能坐起者，可协助病人侧卧位，两膝稍弯曲，或仰卧位，头侧向一边，以免呕吐物吸入气管而发生窒息或引起吸入性肺炎。
（三）呕吐停止后应给病人漱口，清理被污染的衣被及环境。
（四）注意观察呕吐物的性质、量及呕吐次数，并详细记录，必要时留取标本送检。若病人出现大量频繁呕吐，要密切观察呼吸、脉搏、血压变化，及时给予静脉补液，以补充营养、水分和电解质。
（五）对频繁呕吐的病人可针刺内关、足三里等穴位，或按医嘱给予甲氧氯普胺（胃复安）、多潘立酮（吗丁啉）等止吐药物。应用止吐剂后，不能放松病情观察，以防掩盖其他病情。
（六）口腔护理每日应做口腔护理，清除口腔内臭味，防止口腔炎。护理时应注意避免刺激舌、咽、上腭等，以防诱发呕吐。
（七）健康教育
1、让病人保持乐观态度及良好的精神状态。
2、由于呕吐对机体会产生不良影响，应告知病人补充水分的重要性，可给予清淡、可口、少油腻、易消化食物。平时不吃不洁食物，避免刺激性食物。
3、指导病人及其家属，在呕吐时要采用正确姿势，以防呕吐物不慎被吸入呼吸道。[1]
因疼痛可引发或加剧恶心、呕吐，可予患者合适剂量的止痛剂。可以注射或栓剂给予，以防加重病情。阿片类药物可用于镇痛，要密切监测肠鸣音、排气情况及肠蠕动，因为阿片类可减弱胃肠动力从而加重呕吐。如使用止吐药，应警惕腹胀及肠鸣音减弱，因该体征可提示胃肠潴留。如出现此类情况应使用鼻胃管。