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人流手术后饮食食谱有哪些呢?
2020年07月01日
做流产手术对于女性身体的伤害是非常大的,特别是对女心子宫的伤害,所以在做完流产手术后,是要注意好好休息的,在饮食上是需要多吃一些营养物质很高的食物,这样可以帮助女性更好的恢复身体,如果平时不打算要孩子的女性,在平常是需要做好避孕措施,避免流产给人带来的危害。
人流手术后饮食食谱
豆浆大米粥
材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣
材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
荔枝大枣汤
材料:干荔枝、干大枣各7枚
做法:加水煎服,每日1剂。
功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
鸡蛋枣汤
材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
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