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吃甜的头晕怎么回事
2020年07月01日
我们普遍的认为甜的食物可以补充人的血糖,在饥饿发晕的时候吃甜的食物可以有效的缓解这并没有错误,但是一些人在吃甜的出现了头晕的症状,这种情况的出现主要与自身血糖就处于一个较高的状态有关。像是一些糖尿病患者以及高血糖患者就会出现这种症状,而且还会伴随着其他明显的表现。
1.多尿
在糖尿病前期或糖尿病患者中,人体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,导致尿糖升高、尿量明显增多,“糖尿病”也因此得名。
2.口渴
排尿增加会导致口干舌燥,有些人还特别喜欢喝含糖饮料来解渴,这时候最好尽早给自己检测一下血糖吧。
3.虚弱、饥饿感
高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果摄入高碳水化合物食物(如精米和白面),会刺激人体内胰岛素释放增加,引起继发性血糖迅速下降。这会使人感到虚弱和产生饥饿感,进而渴望摄取更多碳水化合物,导致恶性循环。
4.体重略减轻
超重是糖尿病的危险因素,但“糖尿病前期”和“糖尿病”患者往往会出现体重略减轻,原因是肌肉、脂肪等组织对葡萄糖的利用障碍,脂肪分解增多,蛋白质代谢负平衡,慢慢就出现消瘦和乏力感。
5.持续疲劳感
持续疲劳感是一个重要征兆,原因在于机体组织没有得到所需要的能量。一种原因是高糖饮食后血糖继发性血糖偏低所致,另一种原因就是人体的神经肌肉组织对血液中的葡萄糖利用障碍、使人感到肢体乏力。
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