胃肠道对我们非常重要，胃肠功能有利于食物的营养吸收。长期不规律的工作和作息，不仅容易亚健康，而且还可能导致各种胃病，所以我们必须调整我们的生活习惯。为什么胃病的发病率越来越高，而且年龄越来越低，实际上这大多数都与个人饮食习惯密不可分。下面就来看看胃病一直不好怎么回事?
引起胃病的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
不少上班族工作压力非常大，长年累月下去，内分泌就会失调，肠胃功能也因此产生混乱，容易诱发胃病。
原因三：不规律的饮食
长期不按时吃饭，或吃饭太快、不专心、暴饮暴食等不良的饮食习惯，很容易诱发胃病。
原因四：过度饮酒
饮酒伤身，是指摄入酒精过多，胃部受到刺激，慢慢地导致胃部分泌功能变差，出现胃炎、胃溃疡的情况。
不少职业其实都有可能出现职业性的胃病，比如医生、教师、驾驶员或者是学生，这些都有可能出现胃病，很多医生因为工作忙绿，经常熬夜加班。教师大多是因为工作压力大，精神过度紧张，而许多驾驶员经常有吃冷食、不按时吃饭的情况，职业胃病就这么出现了。
既然出现了胃病，那么我们就要好好调理，多注意自己的饮食。
胃病的调理方法
首先，患有胃病的人不能吃太多生冷的食物，这些食物不仅会刺激肠胃，在卫生方面也都是比较差的，特别是隔夜的东西，没有加热的那种。这些更会造成胃病的加重。
其次，患胃病的人一定不能经常喝酒，长期饮酒对肝脏的伤害可不止一点点，而对肠胃的刺激同样是很大的。
最后，大家平时可以多吃养胃的食物，比如面食、粥类的食物，对于油炸的东西最好还是不要吃太多，油腻的东西容易产生反酸，脂肪也比较高。不利于胃部的调理。
另外，大家要注意，虽然注意个人饮食很重要，但是平时也要注意养成一些良好的饮食习惯，切记胃病的人可不能大吃大喝，如果觉得胃部消化不良，最好少食多餐，并且选择健康卫生的食物。
引起胃病的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
不少上班族工作压力非常大，长年累月下去，内分泌就会失调，肠胃功能也因此产生混乱，容易诱发胃病。
原因三：不规律的饮食
长期不按时吃饭，或吃饭太快、不专心、暴饮暴食等不良的饮食习惯，很容易诱发胃病。
原因四：过度饮酒
饮酒伤身，是指摄入酒精过多，胃部受到刺激，慢慢地导致胃部分泌功能变差，出现胃炎、胃溃疡的情况。
不少职业其实都有可能出现职业性的胃病，比如医生、教师、驾驶员或者是学生，这些都有可能出现胃病，很多医生因为工作忙绿，经常熬夜加班。教师大多是因为工作压力大，精神过度紧张，而许多驾驶员经常有吃冷食、不按时吃饭的情况，职业胃病就这么出现了。
既然出现了胃病，那么我们就要好好调理，多注意自己的饮食。
胃病的调理方法
首先，患有胃病的人不能吃太多生冷的食物，这些食物不仅会刺激肠胃，在卫生方面也都是比较差的，特别是隔夜的东西，没有加热的那种。这些更会造成胃病的加重。
其次，患胃病的人一定不能经常喝酒，长期饮酒对肝脏的伤害可不止一点点，而对肠胃的刺激同样是很大的。
最后，大家平时可以多吃养胃的食物，比如面食、粥类的食物，对于油炸的东西最好还是不要吃太多，油腻的东西容易产生反酸，脂肪也比较高。不利于胃部的调理。
另外，大家要注意，虽然注意个人饮食很重要，但是平时也要注意养成一些良好的饮食习惯，切记胃病的人可不能大吃大喝，如果觉得胃部消化不良，最好少食多餐，并且选择健康卫生的食物。