有过学习心肺复苏经历的人一定听说过黄金抢救时间，黄金抢救时间，说到底是指的脑组织对氧的缺损是耐受能力，大多数心肺复苏黄金时间都只有短短的4至6分钟，因为脑组织短时间的缺氧就会造成严重的伤害。学会简单的急救知识应该是每一个人的义务与责任，既是对自己的负责，也是对他人的负责。
心肺复苏黄金抢救时间
这主要是由脑组织对缺氧的耐受能力决定的，全身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤。
在心跳呼吸停止时大脑的血流灌注即刻停止，随之氧供也同时停止。此后的4到6分钟内即为实施心肺复苏的黄金时间，当然4分钟内更好，这是出于患者最佳预后考虑而定的。
在此时间区间内实施心肺复苏就意味着能在脑组织发生不可逆损伤前恢复脑的氧供和血流灌注，这样患者若得以复苏成功就有可能保留较好的神经系统功能。换句简单的话来说就是如果被抢救过来了有更大的可能不会是处于植物人的状态。
心肺复苏正确方法
1、将心肺复苏模拟人平卧在平坦的地方，急救者跪在病人的右侧，左手放在心肺复苏模拟人的前额上用力向后压，右手指放在下颌沿，将头部向上向前抬起。
2、人工呼吸。抢救者右手向下压颌部，撑开模拟人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用双唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分钟12次、每次800毫升的吹气量，进行抢救。一次吹气后，抢救者抬头作一次深呼吸，同时松开左手。下次吹气按上一步骤继续进行，直至模拟人有自主呼吸为止。
3、胸外心脏按压。抢救者在模拟人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触模拟人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压4厘米至5厘米，小儿为1厘米至2厘米。
心肺复苏黄金抢救时间
这主要是由脑组织对缺氧的耐受能力决定的，全身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤。
在心跳呼吸停止时大脑的血流灌注即刻停止，随之氧供也同时停止。此后的4到6分钟内即为实施心肺复苏的黄金时间，当然4分钟内更好，这是出于患者最佳预后考虑而定的。
在此时间区间内实施心肺复苏就意味着能在脑组织发生不可逆损伤前恢复脑的氧供和血流灌注，这样患者若得以复苏成功就有可能保留较好的神经系统功能。换句简单的话来说就是如果被抢救过来了有更大的可能不会是处于植物人的状态。
心肺复苏正确方法
1、将心肺复苏模拟人平卧在平坦的地方，急救者跪在病人的右侧，左手放在心肺复苏模拟人的前额上用力向后压，右手指放在下颌沿，将头部向上向前抬起。
2、人工呼吸。抢救者右手向下压颌部，撑开模拟人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用双唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分钟12次、每次800毫升的吹气量，进行抢救。一次吹气后，抢救者抬头作一次深呼吸，同时松开左手。下次吹气按上一步骤继续进行，直至模拟人有自主呼吸为止。
3、胸外心脏按压。抢救者在模拟人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触模拟人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压4厘米至5厘米，小儿为1厘米至2厘米。