在现实生活中脚部出现疼痛是一种比较常见的现象,而引起脚部疼痛的原因有很多种,一般是由于脚部出现扭伤,或者是由于骨骼问题所引起的,需要及时进行检查和治疗,而脚部疼痛需要看骨科或者是理疗科等,平时可以适当的按摩可以缓解疼痛的现象,尽量不要走路。
脚疼看什么科?
单纯脚痛看骨科,理疗科。如果脚痛伴脚肿,不妨去看看内科。意见建议:骨科,理疗科,内科。根据情况定。
脚疼怎么办
1、抬脚可帮助血液循环。
2、泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍干足部后以护肤乳按摩。
3、用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水。
4、用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5、以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6、用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚,可收冷却及乾燥之效。
7、经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是平时就可做的活动。
8、选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9、穿著高跟鞋不宜过久,同时不要穿得太高。
10、若新鞋稍小,可在袜内塞满砂子,塞入鞋内,再以湿毛巾裹住鞋子,静置一天再自然风乾,可让鞋子延伸,但若效果不佳,可重复此法。
脚疼得原因
首先,如果脚疼的话,并且在天气潮湿的时候疼痛的话,那么非常有可能是风湿了。风湿是非常难好的!当然风湿也有可能遗产的!如果是风湿的话,我们应该到正规医院进行医疗。
脚疼看什么科?
单纯脚痛看骨科,理疗科。如果脚痛伴脚肿,不妨去看看内科。意见建议:骨科,理疗科,内科。根据情况定。
脚疼怎么办
1、抬脚可帮助血液循环。
2、泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍干足部后以护肤乳按摩。
3、用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水。
4、用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5、以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6、用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚,可收冷却及乾燥之效。
7、经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是平时就可做的活动。
8、选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9、穿著高跟鞋不宜过久,同时不要穿得太高。
10、若新鞋稍小,可在袜内塞满砂子,塞入鞋内,再以湿毛巾裹住鞋子,静置一天再自然风乾,可让鞋子延伸,但若效果不佳,可重复此法。
脚疼得原因
首先,如果脚疼的话,并且在天气潮湿的时候疼痛的话,那么非常有可能是风湿了。风湿是非常难好的!当然风湿也有可能遗产的!如果是风湿的话,我们应该到正规医院进行医疗。